Какие средства нужны для ухода за кожей – полный список beauty-продуктов для здоровья и красоты

Уход за кожей лица — важный аспект здоровья и красоты. В этой статье представлен список базовых beauty-продуктов для создания эффективной системы ухода. Узнаешь, какие средства подходят для разных типов кожи, как их использовать и на что обращать внимание при выборе. Эта шпаргалка станет надежным помощником в мире косметики и поможет достичь желаемых результатов в уходе за лицом.

Что нужно твоей коже – список мастхэвов

Уход за кожей – это искусство. Несмотря на наши попытки упростить процесс, список необходимых процедур оказывается довольно обширным. Итак, что необходимо для здоровья твоей кожи:

• ежедневное очищение;
• увлажнение;
• тонизирование;
• защита от солнечных лучей;
• питание;
• глубокое очищение и обновление.

Это базовый набор, который нужен в любом возрасте. Не забудь добавить средства, соответствующие твоим индивидуальным потребностям, такие как сыворотки, маски и пилинги.

Если ты сталкиваешься с проблемой акне, в твой арсенал стоит включить и лечебные препараты. Давайте подробнее рассмотрим, какие косметические средства обязательно должны присутствовать в твоем домашнем наборе для ухода за кожей.

Эксперты в области косметологии утверждают, что для полноценного ухода за кожей необходимо использовать разнообразные beauty-продукты, которые обеспечивают комплексный подход. В первую очередь, это очищающие средства, такие как гели и пенки, которые удаляют загрязнения и излишки себума. Далее следует тоник, который восстанавливает pH-баланс кожи и подготавливает её к дальнейшему уходу.

Увлажнение играет ключевую роль, поэтому кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой или растительными экстрактами должны стать неотъемлемой частью рутины. Не стоит забывать и о солнцезащитных средствах, которые защищают кожу от вредного воздействия UV-лучей.

Для более глубокого ухода эксперты рекомендуют использовать скрабы и пилинги, которые способствуют обновлению клеток, а также маски, которые могут решать конкретные проблемы, такие как сухость или воспаления. Важно помнить, что выбор продуктов должен основываться на типе кожи и её потребностях, что позволит достичь наилучших результатов.

база по уходу за кожей поэтапно для новичков | тгк: meewmoore

Пенка или гель для умывания

Бьюти-рутину стоит начинать с этапа очищения. Умываться следует как утром, так и вечером, но не просто водой, а с использованием специализированного средства. Если у тебя нормальная, сухая или чувствительная кожа, выбирай пенку. Она мягкая и деликатная, эффективно очищает дерму, не вызывая ее пересушивания. Для обладательниц жирной и проблемной кожи подойдут щадящие гели для умывания с противовоспалительными или матирующими свойствами.

Как правильно наносить средства для ухода за лицом?

Вечером умывание необходимо для удаления загрязнений и остатков косметики, а утром – чтобы очистить кожу от следов ночного крема. Избегай использования мыла, гелей для душа и других средств для тела, так как они могут сильно пересушить кожу. В итоге, выбирай специальную пенку или гель для умывания – это обязательный элемент твоей рутины.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о средствах ухода за кожей:

1. Многоступенчатый уход: В корейской косметике популярна 10-ступенчатая рутина ухода за кожей, которая включает в себя очищение, тонизирование, эксфолиацию, увлажнение и защиту от солнца. Этот подход помогает глубже ухаживать за кожей и обеспечивает комплексное воздействие на различные её потребности.

2. Ингредиенты с научным обоснованием: Многие современные beauty-продукты содержат активные ингредиенты, такие как ретинол, витамин C и гиалуроновая кислота, которые имеют научно обоснованные свойства. Например, ретинол помогает уменьшить видимость морщин и улучшить текстуру кожи, а витамин C способствует осветлению и выравниванию тона.

3. Эко- и био-косметика: В последние годы наблюдается рост популярности экологически чистых и органических средств ухода за кожей. Эти продукты часто содержат натуральные ингредиенты и не содержат синтетических добавок, что делает их более безопасными для кожи и окружающей среды. Многие потребители выбирают такие средства, чтобы минимизировать воздействие химикатов на свою кожу и здоровье в целом.

Разоблачение Корейской Стеклянной Кожи! Крутой эффект за 15 минут!

Мицеллярная вода

Очищающие средства не способны полностью удалить косметику. Чтобы это понять, возьми апельсин, нанеси на его поверхность тональный крем и попробуй смыть его с помощью пенки для умывания.

Ты заметишь, что остатки продукта все еще остаются в порах кожуры апельсина. Аналогичная ситуация происходит и с твоей кожей. Для удаления косметики необходимо использовать специальные средства – это может быть мицеллярная вода, гидрофильное масло или демакияжное молочко. В нашем списке мы выделили мицеллярную воду, так как она является универсальным решением: эффективно удаляет любой макияж, подходит для различных типов кожи и отлично выполняет свою задачу. Вместо мицеллярной воды ты можешь выбрать любое другое средство, предназначенное для демакияжа.

Тоник

Основная функция тоника заключается в том, чтобы восстановить кожу после умывания. Он помогает нормализовать уровень pH и может как увлажнять, так и подсушивать, в зависимости от его состава. Не стоит доверять обещаниям производителей о том, что тоник способен омолодить кожу, разгладить морщины или полностью устранить акне. Концентрация активных компонентов в нем довольно низка, так как они растворены в обычной воде, поэтому не стоит ожидать чудес. Тем не менее, включение тоника в повседневный уход за кожей является обязательным, поскольку без него эффективность всех последующих средств, которые вы наносите на лицо, значительно снижается.

5 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА КОЖЕЙ / МОИ ОШИБКИ и ОПЫТ

Сыворотка для лица

Если вам чуть больше 25 лет, то использование сыворотки становится необходимым. Однако, применять их можно и с 18 лет, если речь идет о увлажняющих вариантах, а не о средствах для омоложения. Сыворотка является ключевым элементом вашего ухода за кожей. В ней сосредоточено максимальное количество активных компонентов, которые ваша кожа может усвоить. Обратите внимание: крем и другие продукты выбираются в зависимости от типа кожи, а сыворотка подбирается по конкретным потребностям. Вот основные виды сывороток:

• увлажняющие;
• питательные;
• омолаживающие;
• успокаивающие;
• осветляющие;
• антиоксидантные;
• противовоспалительные и другие.

Выбор сыворотки не представляет сложности. Определите, с какой проблемой вы хотите справиться, и подберите сыворотку, которая направлена на решение этой задачи. Остальные средства по уходу можно оставить без изменений.

Наносить сыворотку следует после использования тоника и перед кремом. Обязательно закрывайте сыворотку кремом, если хотите, чтобы она действительно оказала эффект. Исключение составляют сыворотки с кремовой текстурой.

Крем для лица

Тебе необходимо использовать три вида кремов: дневной, солнцезащитный и ночной. Дневной крем предназначен для увлажнения и защиты кожи в течение дня. Обычно он обладает легкой текстурой, быстро впитывается и не оставляет ощущения тяжести на лице. Будет замечательно, если в его составе присутствует солнцезащитный фактор (не менее SPF 20).

В таком случае, в осенне-зимний период можно обойтись без отдельного солнцезащитного крема. Однако летом крайне важно защищать кожу от интенсивного солнечного излучения, поэтому стоит позаботиться о наличии качественного солнцезащитного средства. В противном случае могут возникнуть пигментные пятна, сухость и преждевременные морщины. Ночной крем, как правило, имеет более густую текстуру. Его основная функция – глубоко питать кожу во время сна.

В целом, правила выбора кремов довольно просты: днем – увлажнение, ночью – питание. Подбирай крем в зависимости от типа кожи и своего возраста.

Крем вокруг глаз

Кожа вокруг глаз требует особого внимания, поэтому важно выбрать подходящий крем для этой области. Использовать крем для лица вместо специального средства для глаз можно, но только если вы применяете очень легкие формулы, не содержащие силиконов, парабенов, ароматизаторов и красителей. В противном случае, любой другой крем может вызвать раздражение или образовать на нежной коже тяжелую пленку.

Не стоит рисковать, лучше приобретите крем, разработанный именно для кожи вокруг глаз. Для девушек до 35 лет подойдет легкий увлажняющий крем, а после 35 лет уход за этой зоной следует разделить на дневной и ночной. Правила остаются прежними: утром увлажняем, а вечером питаем.

Глубокое очищение

Периодически (примерно раз в неделю) необходимо проводить тщательное очищение кожи. Для этой цели подойдут скрабы, пилинги и скатки.

• Скраб – это средство, содержащее мелкие абразивные частицы в кремовой или гелевой основе. Он осуществляет отшелушивание кожи благодаря механическому воздействию частиц, а основа может как питать и увлажнять, так и не оказывать никакого эффекта – все зависит от состава. Использовать скраб следует осторожно, так как грубые частицы могут повредить кожу. В целом, скрабы считаются устаревшими, и для ухода за лицом можно найти более щадящие средства для глубокого очищения.

• Скатка – это разновидность скраба, пришедшая к нам из Южной Кореи. Она обеспечивает механическое очищение, но вместо абразивных частиц в ее составе находятся мягкие катышки из микрокристаллической целлюлозы. Очищение происходит деликатно, но эффективно. Скатки не травмируют кожу и подходят для всех типов, включая чувствительную и тонкую.

• Пилинг – это жидкое средство, основанное на фруктовых кислотах. Он помогает избавиться от шелушений, ускоряет обновление клеток кожи и выравнивает микрорельеф, но требует внимательного использования. Домашние пилинги содержат небольшой процент кислот и могут применяться раз в неделю.

Выбирайте средство в зависимости от типа кожи и ее потребностей. Для жирной и пористой кожи подойдут кислотные пилинги или скатки с кислотами. Остальным типам кожи достаточно будет пилинг-скатки. Скраб можно использовать, но без чрезмерного увлечения – он может повредить кожу, не забывайте об этом. Ваша задача – выбрать одно средство и использовать его регулярно.

Маски для лица

В вашем наборе косметических средств обязательно должны присутствовать маски для лица. Очищающая маска необходима для всех типов кожи. Рекомендуется использовать ее раз в неделю, а для обладателей сухой и тонкой кожи – раз в 10 дней.

Полезно иметь под рукой качественные тканевые маски для быстрого восстановления кожи. Увлажняющая маска поможет всего за 10 минут справиться с сухостью, глиняная – очистит и сузит поры, а альгинатная – обеспечит увлажнение и улучшит тон лица. Не бойтесь экспериментировать с масками, пробуйте новые варианты или даже готовьте их самостоятельно – это только пойдет на пользу.

Таким образом, для полноценного ухода за кожей лица вам потребуется как минимум 9 средств. Каждый день следует использовать очищающее средство, тоник, сыворотку и кремы, а маски и пилинги – всего раз в неделю. Это основа ухода, которая поможет избежать проблем с кожей.

Что должно быть в бьюти наборе для красоты и здоровья кожи

Уход за кожей – это комплексный процесс, который должен быть частью жизни каждого человека, вне зависимости от возраста. Косметические средства, которые вы выбираете, должны соответствовать вашему типу кожи и решать её специфические проблемы, будь то избыточная жирность, сухость, комбинированный тип или различные воспаления.

В базовый набор средств по уходу за кожей входят:

• очищающие средства;
• тоники;
• увлажняющие кремы;
• солнцезащитные продукты;
• отшелушивающие средства;
• маски.

Каждый день рекомендуется использовать очищающие средства. Они эффективно удаляют загрязнения, остатки макияжа и излишки кожного сала. Для жирной кожи лучше подойдут продукты на основе салициловой кислоты или глины, а для сухой – молочко или крем-гель.

Для усиления увлажняющего эффекта можно применять тоник. Он помогает восстановить рН-баланс кожи, снижает воспалительные процессы и пигментацию, а также уменьшает поры.

Чтобы сделать кожу мягкой и гладкой, важно сохранить в ней влагу, что достигается с помощью увлажняющих средств. Если вы планируете долгое пребывание на солнце, не забудьте о защитных средствах, которые предотвратят солнечные ожоги. Для этого подойдут кремы или спреи с SPF не ниже 30.

Для более глубокого ухода стоит обратить внимание на средства для эксфолиации, которые помогают удалить омертвевшие клетки кожи и стимулируют процесс регенерации. Маски помогут увлажнить, смягчить, питать и очищать эпидермис.

Кроме указанных средств, важно также вести здоровый образ жизни: пить достаточное количество воды, правильно питаться и обеспечивать себе полноценный сон. Это поможет поддерживать вашу кожу в здоровом состоянии.

Как подобрать косметические средства

В продаже представлено множество косметических продуктов, каждый из которых предназначен для определенного типа кожи, условий применения и предпочтений женщин. При выборе очищающего средства важно учитывать, что они бывают в различных формах: мицеллярная вода, гели и пенки для умывания, масла и скрабы.

Если вы используете тональные кремы, то наиболее эффективным способом их удаления с кожи станет применение масла. Оно не только растворяет косметику и загрязнения, но и увлажняет сухую и нормальную кожу, предотвращая ощущение стянутости. Не стоит использовать антивозрастные средства в молодом возрасте. Важно следовать рекомендациям производителей, которые определяют правила применения косметических средств.

Если ваш повседневный макияж ограничивается только глазами и губами, то вам подойдут мицеллярная вода, гели и пенки. Для глубокой очистки, которую не рекомендуется проводить чаще одного раза в неделю, лучше использовать скрабы. Они помогают сохранить молодость кожи и предотвращают появление морщин.

Чтобы удалить остатки макияжа, грязи и других загрязнений, которые могут остаться на коже после очищения, вам поможет тоник. Его следует наносить на лицо чистыми руками.

При выборе тоника важно учитывать тип вашей кожи. Для жирной и проблемной кожи подойдут средства с антисептическими и успокаивающими компонентами, которые помогают снизить выработку кожного жира и уменьшить количество акне.

Для сухой кожи необходимы препараты с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота или масла. Если ваша кожа чувствительная, выбирайте тоник с успокаивающими компонентами, например, алоэ вера или экстрактом овса, которые помогают снять раздражение и уменьшить воспаление.

Увлажняющие средства помогают удерживать влагу в коже, уменьшают сухость, устраняют шелушение и делают кожу более мягкой и гладкой. Они бывают в следующих формах:

• крема – содержат гиалуроновую кислоту, масла, витамины и антиоксиданты;
• сыворотки – легкие и быстро впитывающиеся средства с высокой концентрацией активных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота и витамины;
• масла – подходят для сухой кожи и содержат кокосовое масло, масло ши и аргановое масло;
• гидрогелевые маски – листовые маски с натуральными экстрактами растений;
• спреи – для быстрого и легкого увлажнения кожи в любое время;
• маски – наносятся на лицо до линии роста волос и оставляются на несколько минут для впитывания активных ингредиентов.

Для удаления ороговевших клеток кожи, улучшения текстуры и цвета лица, а также стимуляции клеточного обновления подойдут средства для эксфолиации. Их не следует использовать ежедневно, и такие процедуры рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю.

При выборе эксфолиантов стоит учитывать, что они бывают физическими скрабами и химическими эксфолиантами. Первые имеют грубую текстуру, которая помогает механически удалить ороговевшие клетки кожи и могут содержать такие ингредиенты, как сахар, соль, кукурузная или рисовая мука, дробленые орехи.

Химические эксфолианты содержат кислоты (например, AHA, BHA, гликолевую или салициловую кислоту), фруктовые ферменты или другие активные компоненты, которые помогают растворить связи между ороговевшими клетками кожи и мягко удалить их без трения.

Для защиты кожи от вредного воздействия солнечных лучей, которые могут вызвать солнечные ожоги, преждевременное старение и увеличить риск рака кожи, существуют специальные кремы, спреи и лосьоны с фильтрами, поглощающими или отражающими ультрафиолетовые лучи. В продаже также можно найти средства с тонирующим эффектом и препараты для чувствительной кожи.

В зависимости от состояния кожи лица и тела, косметологи могут рекомендовать использование масок. Они обеспечивают очищение, увлажнение, питание и улучшают кровообращение. Для проблемной кожи подойдут маски, сужающие поры, снимающие воспаление и улучшающие цвет лица.

На рынке представлено множество современных средств, и специалисты помогут вам с выбором. Они дадут полезные советы, обратят внимание на подходящие для вас продукты и расскажут, какие процедуры обязательны для ежедневного ухода, а какие предназначены для экстренного применения, когда нужно выглядеть наилучшим образом. Набор косметических средств для комплексного ухода будет зависеть от индивидуальных особенностей вашей кожи.

Солнцезащитный крем

– это один из самых важных продуктов в уходе за кожей, который помогает защитить её от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей. УФ-излучение может вызывать преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и даже рак кожи. Поэтому использование должно стать неотъемлемой частью ежедневного ухода, независимо от времени года.

Существует два основных типа УФ-излучения: UVA и UVB. UVA-лучи проникают глубже в кожу и могут вызывать фотостарение, в то время как UVB-лучи ответственны за солнечные ожоги. Эффективный должен обеспечивать защиту от обоих типов излучения. Для этого важно выбирать продукты с пометкой «широкий спектр» (broad spectrum).

При выборе следует обратить внимание на следующие характеристики:

• SPF (Sun Protection Factor): Этот показатель указывает на уровень защиты от UVB-лучей. Рекомендуется использовать крем с SPF не менее 30 для ежедневного применения. Более высокий SPF обеспечивает дополнительную защиту, но не стоит забывать, что ни один крем не обеспечивает 100% защиту.
• Тип кожи: Для жирной кожи подойдут легкие, матирующие формулы, в то время как для сухой кожи лучше выбирать увлажняющие кремы с добавлением масел и гиалуроновой кислоты.
• Состав: Обратите внимание на наличие физических (минеральных) и химических фильтров. Физические фильтры, такие как оксид цинка и диоксид титана, обеспечивают мгновенную защиту и менее вероятно вызывают раздражение, в то время как химические фильтры могут быть более легкими и менее заметными на коже.
• Водостойкость: Если вы планируете проводить время на солнце, заниматься спортом или купаться, выбирайте водостойкие формулы, которые сохраняют свою эффективность даже при потоотделении или контакте с водой.

Наносить следует за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться и начать действовать. Не забывайте обновлять его каждые 2 часа, а также после купания или активного потоотделения. Для достижения максимальной защиты рекомендуется использовать около одной унции (примерно 30 мл) крема для покрытия всего тела.

Важно помнить, что не является единственным средством защиты от солнца. Носите защитную одежду, шляпы и солнечные очки, а также старайтесь избегать прямых солнечных лучей в часы пик (с 10 до 16 часов).

Включение в ежедневный уход за кожей поможет сохранить её здоровье и молодость на долгие годы. Не пренебрегайте этой важной частью бьюти-рутины!

Вопрос-ответ

Какие основные этапы ухода за кожей следует учитывать?

Основные этапы ухода за кожей включают очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Очищение помогает удалить загрязнения и макияж, тонизирование восстанавливает pH-баланс, увлажнение обеспечивает необходимую гидратацию, а защита, особенно с использованием солнцезащитных средств, предотвращает повреждение кожи от UV-лучей.

Как выбрать подходящие продукты для своего типа кожи?

Для выбора продуктов важно определить свой тип кожи: нормальная, сухая, жирная или комбинированная. Для сухой кожи подойдут увлажняющие кремы и масла, для жирной — легкие гели и матирующие средства, а для комбинированной — продукты, которые сбалансируют разные зоны. Также стоит учитывать наличие аллергий и чувствительность кожи.

Как часто нужно обновлять свой набор средств по уходу за кожей?

Рекомендуется пересматривать и обновлять свой набор средств каждые 6-12 месяцев. Это связано с изменениями в состоянии кожи, сезонами и новыми продуктами на рынке. Также важно обращать внимание на срок годности используемых средств и их эффективность.

Советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой средств для ухода за кожей обязательно определите свой тип кожи. Это поможет выбрать продукты, которые подойдут именно вам, будь то жирная, сухая, комбинированная или чувствительная кожа.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав продуктов. Ищите средства с натуральными ингредиентами и избегайте тех, которые содержат агрессивные химические вещества, такие как парабены и сульфаты, чтобы минимизировать риск раздражения кожи.

СОВЕТ №3

Не забывайте о важности регулярности в уходе за кожей. Создайте рутину, которая включает очищение, тонизирование и увлажнение, и придерживайтесь её ежедневно для достижения наилучших результатов.

СОВЕТ №4

Не забывайте о защите от солнца. Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30 каждый день, даже в облачные дни, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и снизить риск рака кожи.