Каждая женщина мечтает о густых и объемных волосах, подчеркивающих её индивидуальность. Однако многие сталкиваются с проблемой тонких прядей, что может снизить уверенность в себе. В этой статье мы представим ТОП-7 способов сделать волосы гуще в домашних условиях. Вы узнаете о простых методах, которые улучшат состояние волос и придадут им объем. Также обсудим, как укладка может добавить объема, и преимущества филлеров для волос.
ТОП-7 способов как сделать волосы гуще и толще, если они жидкие
- Способ первый: просто сделай укладку
Начнем с самых простых методов, которые помогут создать объемные волосы в кратчайшие сроки. Один из самых легких способов – это укладка. Для увеличения объема можно использовать следующие техники:
- начес;
- фен-щетка;
- плойка-гофре.
Начес – это отличный способ для создания прикорневого объема. Это довольно простой метод, но не стоит им злоупотреблять, особенно если у вас сухие и поврежденные волосы.
Суть заключается в том, чтобы расческой с частыми зубцами начесать пряди в обратном направлении, то есть от кончиков к корням. Чтобы избежать эффекта прически из 90-х, делайте начес умеренно, прорабатывая лишь несколько прядей.
Для этого разделите волосы на две части, соберите верхнюю в пучок. Нижнюю часть разделите на тонкие пряди и каждую расчешите от середины к корням. Затем распустите волосы и аккуратно расчешите верхнюю часть. Начесанная нижняя часть создаст подушку, которая придаст прическе объем.
Фен-щетка – это настоящее спасение для обладателей тонких волос. Используйте его, если предпочитаете носить распущенные волосы и хотите, чтобы они выглядели более густыми. Инструкции здесь не нужны, так как принцип работы этого устройства интуитивно понятен.
Плойка-гофре по-прежнему популярна, хотя «вафельная» укладка вышла из моды. Секрет ее популярности в том, что она создает отличный прикорневой объем. Для этого выберите самую мелкую насадку и обработайте только прикорневую зону.
Следует отметить, что эффект от этих методов временный и продлится лишь до первого мытья волос. Для достижения долгосрочного результата потребуются другие методы, но они требуют времени.
- Способ второй: скраб для кожи головы
Качественное очищение кожи головы может значительно увеличить объем. Хотя волосы не станут толще, удаление излишков себума поможет им дольше оставаться чистыми и объемными.
Если вы еще не используете скраб для кожи головы, самое время это исправить. Это средство обеспечит глубокое очищение, благодаря чему волосы будут выглядеть более объемными и пышными.
Как увеличить густоту волос?
Важно помнить, что скраб для лица не подойдет для этой цели. Кожа головы требует специальных косметических средств без крупных частиц, иначе вы рискуете долго их смывать.
Использовать скраб очень просто: нанесите его по проборам, массируйте пальцами и смойте водой. Достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, и результат будет заметен с первого применения.
- Способ третий: филлеры для волос
Филлеры для волос – это популярные средства для быстрого восстановления поврежденной структуры. Они содержат высокую концентрацию активных компонентов, которые проникают в каждый поврежденный волосок. Эти средства обеспечивают мгновенный эффект, но еще лучше работают при регулярном использовании.
Многие не знают, что филлеры могут не только придавать блеск и мягкость, но и увеличивать толщину волос, что в свою очередь способствует их объему и густоте.
На что стоит обратить внимание:
- La’dor;
- Masil;
- CP-1;
- Matbea.
Белорусские производители косметики также не отстают от корейских брендов, например, новая линейка средств Matbea. Гиалуроновый филлер этого бренда отлично уплотняет волосы. А бренд Белита предлагает филлер, специально разработанный для увеличения объема – это средство из линейки «Сила гиалурона».
Включите филлеры в свой регулярный уход. Их достаточно использовать один раз в неделю.
- Способ четвертый: стимуляция роста
Если объем волос уменьшился после болезни, возможно, вам нужно «разбудить» их. Дело в том, что на нашей голове одновременно «работает» около трети всех фолликулов. По различным причинам некоторые из них могут переходить в неактивный режим, что приводит к выпадению и редению волос.
Если это ваша ситуация, пора подключить более серьезные методы. Вам могут помочь как специальные сыворотки для роста волос, так и народные средства, а также физиотерапия. Что можно использовать в домашних условиях для стимуляции роста волос:
- никотиновую кислоту;
- маски с горчицей или перцем;
- специальные сыворотки для стимуляции роста.
Хорошие результаты дает дарсонвализация – метод токовой физиотерапии. Вы можете приобрести аппарат для домашнего использования и проходить курс из 10-15 процедур каждые полгода.
Из профессиональных методов эффективна мезотерапия. После нее волосы становятся плотнее, гуще и растут быстрее.
- Способ пятый: добавь масел в уход
Если у вас пористые и пушащиеся волосы, подумайте о добавлении натуральных масел в свой уход. Масла не только питают и смягчают волосы, но и уплотняют их. При регулярном использовании волосы выглядят более объемными.
Такой же эффект дают сухие масла и несмываемые средства на силиконовой основе. При правильном уходе они не повредят вашим волосам, а наоборот, сделают их плотными, эластичными и гладкими.
- Способ шестой: ежедневный массаж
Еще один простой, но эффективный способ сделать волосы более густыми и объемными – это массаж. Вы можете выполнять его пальцами, массажной щеткой или специальным устройством. Никакой особой техники не требуется, достаточно просто пройтись пальцами по всей поверхности головы до появления ощущения тепла.
Для достижения лучшего эффекта сочетайте массаж с использованием специальных средств для здоровья волос. Для этого подойдут укрепляющие ампулы, сыворотки для уплотнения волос, а также средства с кератином и коллагеном.
Ароматерапия также дает хорошие результаты. Например, аромарасчесывание с маслом розмарина сделает волосы более плотными, а масло корицы поможет остановить выпадение и ускорить рост. Для аромарасчесывания используйте деревянный гребень. Нанесите на зубчики несколько капель масла и аккуратно прочешите волосы, не забывая массировать кожу головы гребнем.
- Способ седьмой: подбери рабочую маску
Маска для волос поможет сделать их более упругими и объемными, но вам придется потрудиться, чтобы найти действительно эффективное средство. Универсальных рекомендаций нет, поэтому выбор придется делать методом проб и ошибок.
Для уплотнения волос выбирайте маски с кератином, так как именно он отвечает за плотность и эластичность. Гиалуроновая кислота также полезна, так как увлажняет кончики и помогает сохранить длину.
При этом маска должна быть легкой и предназначенной именно для кожи головы. Средства с высокой концентрацией силиконов и жирных масел могут уменьшить объем, поэтому обязательно изучайте состав перед покупкой новой маски.
Добавьте к перечисленным советам правильное питание, качественную расческу и термозащитный спрей, и ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми.
Эксперты в области трихологии утверждают, что добиться густоты волос в домашних условиях вполне реально, если следовать проверенным методам. Во-первых, регулярное использование масок на основе масел, таких как касторовое или репейное, способствует укреплению волосяных фолликулов и стимулирует рост. Во-вторых, добавление в рацион продуктов, богатых витаминами A, E и группы B, помогает улучшить состояние волос изнутри. Третьим эффективным способом является массаж кожи головы, который улучшает кровообращение и активирует рост новых волос. Четвертым методом эксперты рекомендуют использовать отвары трав, таких как крапива и ромашка, для ополаскивания. Пятый способ — применение яичных масок, богатых белками и питательными веществами. Шестым — использование натурального меда, который увлажняет и питает волосы. Наконец, седьмым способом является отказ от термической укладки, что позволяет волосам восстановиться и стать более густыми. Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить состояние волос и добиться желаемого результата.

Домашние маски для густоты волос
Маски для густоты волос можно приобрести в магазинах, однако в последнее время все больше людей отдают предпочтение домашнему уходу, стремясь использовать только натуральные и экологически чистые продукты.
Приготовление домашних масок не представляет особой сложности, а по стоимости они значительно дешевле профессиональной косметики. Кроме того, вы всегда будете уверены в составе используемых ингредиентов.
Процесс отращивания волос станет более быстрым и безопасным, ведь даже самые дорогие процедуры в салонах не всегда могут гарантировать натуральность компонентов.
Частые укладки с использованием фена, окрашивания, выпрямления и завивки делают волосы более хрупкими, и лишь немногие могут похвастаться природной густотой и толщиной. Поэтому заботиться о здоровье волос и их естественном блеске необходимо дополнительно.
| Способ улучшения густоты волос | Описание метода | Ожидаемый результат / Замечания |
|---|---|---|
| Массаж головы | Ежедневное массаж кожи головы стимулирует кровообращение, улучшая питание волосяных фолликулов. | Улучшение кровообращения, возможно ускорение роста волос, ощущение свежести. Результат виден не сразу, требуется регулярность. |
| Правильное питание | Употребление продуктов, богатых белком, железом, цинком и витаминами (особенно группы B) | Здоровые волосы, улучшение их структуры и роста. Результат зависит от индивидуальных особенностей организма и продолжительности соблюдения диеты. |
| Маски для волос (натуральные) | Использование масок из натуральных ингредиентов (яичный желток, мед, масла) питает и укрепляет волосы. | Улучшение состояния волос, блеск, мягкость, уменьшение ломкости. Эффективность зависит от состава маски и типа волос. |
| Эфирные масла (в составе масок или для массажа) | Добавление эфирных масел (например, розмарина, лаванды, чайного дерева) в маски или использование их при массаже стимулирует рост волос. | Улучшение роста волос, укрепление, борьба с перхотью (в зависимости от выбранного масла). Необходимо соблюдать осторожность, проводить тест на аллергию. |
| Избегание агрессивных процедур | Ограничение использования фена, плоек, утюжков, химической завивки и окрашивания. | Снижение повреждения волос, сохранение их естественной структуры и густоты. Требует терпения и отказа от некоторых привычных процедур. |
| Регулярное расчесывание | Нежное расчесывание стимулирует кровообращение и распределяет кожное сало по всей длине волос. | Улучшение состояния волос, предотвращение спутывания. Необходимо использовать расчески с мягкими зубьями. |
| Консультация трихолога | Профессиональная консультация специалиста поможет определить причину редких волос и подобрать индивидуальное лечение. | Выявление и лечение возможных заболеваний, подбор эффективных средств и процедур. Может потребовать финансовых затрат. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, как сделать волосы гуще в домашних условиях:
-
Масло касторовое и его свойства: Касторовое масло богато рицинолевой кислотой, которая способствует улучшению кровообращения в коже головы. Это может стимулировать рост волос и сделать их более густыми. Кроме того, оно обладает антимикробными свойствами, что помогает поддерживать здоровье кожи головы.
-
Яичный белок как источник белка: Яйца являются отличным источником белка и биотина, которые необходимы для роста волос. Использование маски из яичного белка может укрепить волосы и сделать их более плотными. Белок помогает восстановить поврежденные волосы и улучшить их структуру.
-
Алоэ вера и его увлажняющие свойства: Алоэ вера не только увлажняет волосы, но и способствует их укреплению благодаря наличию витаминов и минералов. Его использование в виде масок или добавление в шампуни может помочь улучшить текстуру волос и сделать их более густыми и здоровыми.
Эти методы не только просты в применении, но и могут быть весьма эффективными при регулярном использовании.

Горчичная
Маску с горчицей рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю в домашних условиях. Горчица является отличным разогревающим средством, способствующим более быстрому и густому росту волос. Она оказывает положительное влияние в большинстве случаев.
В результате применения маски волосы станут более объемными и блестящими, а благодаря такой заботе природа подарит вам избавление от ломкости.
Для приготовления маски смешайте две столовые ложки горчичного порошка, две столовые ложки любого растительного масла, один куриный желток и несколько щепоток сахара.
Тщательно перемешайте все ингредиенты, а затем добавьте еще две столовые ложки воды.
Наносите маску только на корни волос, выполняя при этом легкий массаж. Рекомендуется надеть на голову полиэтиленовую шапочку для душа и обернуть голову полотенцем.
Смывайте маску с волос с помощью шампуня, а после этого не забудьте использовать свой привычный бальзам или кондиционер.
На основе глины
Глина выполняет важную функцию – она укрепляет волосы по всей длине и особенно заботится о питании волосяных луковиц. Это приводит к снижению выпадения волос, и, как результат, ваша шевелюра станет более густой.
Чтобы увидеть заметные результаты, рекомендуется использовать маску регулярно в течение как минимум месяца.
Маска на основе косметической глины – это отличный выбор для тех, кто сталкивается с проблемой постоянного выпадения волос и замечает, что новые волосы отрастают медленно.
Одним из главных достоинств этой маски является то, что для ее приготовления потребуется всего два ингредиента – голубая глина (ее можно приобрести в специализированных магазинах косметики) и обычное коровье молоко.
Нагрей молоко на медленном огне до горячего состояния, но не доводи до кипения. Затем добавь немного порошка голубой глины и тщательно перемешивай, пока она полностью не растворится. Важно не добавлять слишком много глины, чтобы смесь оставалась жидкой.
Оставь получившуюся массу на столе примерно на полчаса, чтобы она настоялась. В это время подготовь бутылку с распылителем.
С помощью распылителя нанеси смесь на хорошо расчесанные волосы, стараясь распределить ее равномерно в несколько слоев. Оставь маску на волосах на один час, а затем промой голову привычным способом.
Обрати внимание на то, что все комочки должны быть тщательно растворены, чтобы избежать засорения распылителя.

С имбирем
Имбирь не только способствует увеличению объема волос, но и делает их более мягкими, а также помогает в борьбе с перхотью, если это необходимо.
Этот рецепт подойдет тем, кто мечтает о пышных, объемных и густых волосах.
Для приготовления возьми свежий корень имбиря и измельчи его любым удобным способом. Тебе понадобится всего одна чайная ложка измельченного имбиря, не стоит использовать больше, так как это не даст дополнительных преимуществ.
Также подготовь 2-3 столовые ложки оливкового масла, которое нужно предварительно подогреть. В теплое масло добавь измельченный имбирь и несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешай до получения однородной массы и дай смеси полностью остыть.
Когда маска остынет, нанеси ее на корни волос. Если твои волосы склонны к сухости, можно также обработать длину, но не выше середины.
Эффективность маски увеличится, если накрыть голову пищевой пленкой. После завершения процедуры промой волосы с помощью шампуня и бальзама.
Небольшой совет: если у тебя жирные волосы, добавляй в маску меньше масла, иначе они могут потерять объем и выглядеть неопрятно.
Коричная
Корица – это популярная и ароматная пряность, и ты знала, что она способна активизировать волосяные фолликулы, придавать волосам объем и здоровье, а также способствовать их более быстрому и густому росту?
Таким образом, данная маска станет отличным помощником, если ты решила отрастить длинные и красивые локоны.
Для создания маски тебе понадобятся 5 столовых ложек оливкового масла, треть стакана натурального меда и чайная ложка молотой корицы. По желанию можно добавить щепотку красного молотого перца и измельченной гвоздики.
Сначала подогрей мед с оливковым маслом на водяной бане, пока они не смешаются. Затем добавь корицу и другие специи в получившуюся массу.
Наноси смесь на корни волос и кожу головы, выполняя легкий массаж. Оставь маску на голове примерно на 40-45 минут, после чего смой ее теплой водой с шампунем.
Не стоит делать маску каждый день; достаточно проводить такую процедуру пару раз в месяц, чтобы достичь желаемого эффекта.
Что делать, если маски не помогают
Если ты регулярно используешь маски и ухаживаешь за волосами, но они все еще не становятся густыми и длинными, возможно, причина кроется в других аспектах.
Важно понимать, что волосы не отрастут на несколько сантиметров сразу после применения маски — о таком даже не стоит мечтать.
Рекомендуется обратиться к трихологу или другому специалисту, который сможет визуально оценить состояние твоих волос и ответить на все твои вопросы по их уходу.
Если у тебя есть серьезные проблемы с кожей головы, стоит посетить дерматолога, который назначит необходимое лечение.
Возможно, тебе стоит попробовать другой шампунь или изменить привычный способ сушки волос с помощью фена на более щадящий.
Также не исключено, что твоему организму не хватает витаминов, и в этом случае стоит обратить внимание на свое питание. Без этого никакие спреи и маски не сделают волосы роскошными, ведь их красота часто зависит от внутреннего состояния организма.
Не стоит забывать и о негативных факторах стресса, которые могут негативно сказываться на состоянии волос.
Если же длинные волосы так и не удается отрастить, не стоит расстраиваться. Можно посетить салон красоты, где помогут подобрать новый стильный образ, ведь короткие волосы могут выглядеть не менее эффектно, чем длинные.
Специалист подберет укладку и стрижку, которые подойдут именно тебе, ведь многие девушки предпочитают короткие стрижки или волосы средней длины и не испытывают при этом сожаления.
Не обязательно сохранять длину, если у тебя наблюдается серьезное истончение волос и улучшения не происходит. Поврежденные кончики следует обрезать, так как они негативно влияют на скорость роста и структуру волос.
К тому же, нельзя забывать о генетике, которая также играет важную роль. Внешний вид и здоровье волос не всегда зависят от правильного ухода. Некоторые факторы лучше принять и оставить в прошлом несбыточные мечты.
Правильное питание для здоровья волос
Здоровье волос напрямую зависит от питания, поэтому для достижения густоты и силы локонов важно включить в свой рацион необходимые витамины и минералы. Вот несколько ключевых компонентов, которые помогут улучшить состояние волос:
- Белки: Волосы на 95% состоят из кератина, который является белком. Поэтому важно употреблять достаточное количество белковых продуктов, таких как мясо, рыба, яйца, бобовые и молочные продукты. Эти продукты обеспечивают организм аминокислотами, необходимыми для роста волос.
- Омега-3 жирные кислоты: Эти полезные жиры способствуют увлажнению кожи головы и укрепляют волосы. Их можно найти в рыбе (лосось, скумбрия), орехах (грецкие, льняные) и семенах (чиа, лен).
- Витамины группы B: Витамины B7 (биотин), B5 (пантотеновая кислота) и B12 играют важную роль в поддержании здоровья волос. Они способствуют улучшению кровообращения в коже головы и активируют рост новых волос. Источники витаминов группы B включают цельнозерновые продукты, яйца, молочные продукты и зеленые листовые овощи.
- Витамин E: Этот витамин является мощным антиоксидантом, который защищает волосы от повреждений и способствует их росту. Витамин E можно найти в орехах, семенах, растительных маслах и зеленых овощах.
- Цинк: Цинк помогает поддерживать здоровье волосяных фолликулов и предотвращает их выпадение. Продукты, богатые цинком, включают мясо, морепродукты, бобовые и семена.
- Железо: Недостаток железа может привести к выпадению волос, поэтому важно включать в рацион продукты, богатые этим минералом. К ним относятся красное мясо, печень, шпинат и бобовые.
- Вода: Не забывайте о важности гидратации. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать здоровье кожи головы и волос. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
Соблюдение сбалансированной диеты, богатой необходимыми питательными веществами, поможет не только сделать волосы гуще, но и улучшить их общее состояние. Важно помнить, что изменения не произойдут мгновенно, и для достижения видимого результата потребуется время и терпение.
Вопрос-ответ
Какие натуральные ингредиенты можно использовать для укрепления волос?
Для укрепления волос можно использовать такие натуральные ингредиенты, как касторовое масло, кокосовое масло, алоэ вера, мед и яичный желток. Эти компоненты питают волосы, способствуют их росту и делают их более густыми.
Как часто следует применять маски для волос, чтобы увидеть результат?
Рекомендуется применять маски для волос 1-2 раза в неделю. Это позволит обеспечить регулярное питание и увлажнение, что в свою очередь поможет улучшить состояние волос и сделать их гуще.
Есть ли специальные процедуры, которые можно делать в домашних условиях для увеличения объема волос?
Да, существуют процедуры, такие как массаж кожи головы, использование горячих масел и обертывания с натуральными ингредиентами. Эти методы стимулируют кровообращение и способствуют росту новых волос, что увеличивает общий объем.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте маски на основе натуральных масел, таких как касторовое, кокосовое или оливковое. Эти масла питают волосы, укрепляют их и способствуют росту, что делает волосы более густыми. Наносите маску на волосы 1-2 раза в неделю и оставляйте на 30-60 минут перед мытьем.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, витамином E и цинком. Орехи, семена, рыба, яйца и зеленые овощи помогут укрепить волосы изнутри и улучшить их структуру.
СОВЕТ №3
Регулярно массируйте кожу головы. Это улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных фолликулов. Массаж можно делать с помощью пальцев или специальной массажной щетки, уделяя внимание области корней волос.
СОВЕТ №4
Избегайте частого использования горячих инструментов для укладки, таких как фены и утюжки. Высокие температуры могут повредить волосы и сделать их ломкими. Если все же используете такие инструменты, обязательно применяйте термозащитные средства.
