Скрабы для тела улучшают внешний вид кожи и являются важным элементом ухода. Они удаляют омертвевшие клетки, улучшают кровообращение и подготавливают кожу к увлажнению. В этой статье мы расскажем, как быстро и просто приготовить эффективные скрабы в домашних условиях для разных типов кожи. Вы узнаете о действии осветляющих скрабов и средств против пигментации, а также получите простые рецепты для ухода за кожей без лишних затрат и усилий.
Домашние скрабы для жирной кожи
Приложи к лицу или телу впитывающую салфетку. Если на ней остался след, это свидетельствует о том, что у тебя жирная кожа.
Ты, вероятно, сталкивалась с проблемами, связанными с угрями, черными точками и расширенными порами. Для решения этих неприятностей отлично подойдут домашние скрабы, которые рекомендуется использовать хотя бы раз в неделю.
- Скраб из морской соли с оливковым маслом
Этот рецепт прост и эффективен: смешай 4 части морской соли с 1 частью оливкового масла. В зависимости от своих предпочтений, добавь 5-10 капель эфирного масла для аромата. Тщательно перемешай все ингредиенты.
Использовать смесь нужно сразу: аккуратно втирая в кожу, не прилагай слишком много усилий. Держать состав на коже долго не следует — достаточно нескольких минут. Морскую соль можно заменить обычной, а вместо оливкового масла подойдет и миндальное.
- Скраб из нута (турецкого гороха)
Для этого рецепта тебе понадобится нутовая мука, а если ее нет, просто измельчи горошины в кофемолке до состояния порошка. Вылей муку в миску и добавь столовую ложку перечной мяты. В полстакана воды добавь немного яблочного уксуса и постепенно вливай этот раствор в смесь, пока она не станет по консистенции похожа на сметану.
Скрабы для тела своими руками
Затем добавь 10 капель любого минерального масла и тщательно перемешай. Готовую смесь нанеси на кожу. Нутовая мука поможет уменьшить выделение кожного сала и подсушить угри, уксус способствует отшелушиванию старых клеток, а мята сужает поры и придает коже свежий аромат.
Эксперты в области косметологии утверждают, что создание скраба для тела в домашних условиях — это не только просто, но и быстро. Для этого достаточно иметь под рукой несколько основных ингредиентов. Например, сахар или морская соль могут служить отличной основой, а добавление оливкового или кокосового масла сделает смесь более увлажняющей. Специалисты рекомендуют также включить в рецепт эфирные масла, такие как лаванда или цитрус, для придания аромата и дополнительных полезных свойств. Приготовление скраба занимает всего несколько минут: нужно смешать все компоненты до получения однородной массы. Такой скраб не только эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи, но и улучшает ее текстуру, делая ее более гладкой и мягкой. Эксперты подчеркивают, что регулярное использование домашнего скраба способствует улучшению кровообращения и придает коже здоровый вид.
Скрабы для сухой кожи
Выбирай эти скрабы, если после умывания твоя кожа ощущает стянутость, склонна к шелушению и не удерживает влагу.
- Скраб на основе сахара и масла с зеленым чаем
Завари два пакетика зеленого чая в стакане горячей воды и дай настояться до полного остывания. Затем открой пакетики и высыпь листья в неметаллическую миску. В другой посуде смешай ¼ стакана сахарного песка с нерафинированным оливковым маслом, добавляя его до получения пастообразной консистенции.
После этого добавь чайные листья в получившуюся массу. Наноси скраб на тело, слегка втирая его. Это освежающее домашнее средство поможет избавиться от сухости, насытит кожу витаминами и сделает её гладкой и мягкой.
- Масляно-цитрусовый скраб с лимонной цедрой, медом и сахаром
Смешай по чайной ложке любой размолотой сухой цитрусовой цедры и меда. Вылей эту смесь в ¼ стакана оливкового масла. Постепенно добавляй сахарный песок, пока не достигнешь консистенции, напоминающей сметану. Наноси получившуюся массу на тело, аккуратно втирая. При сильной сухости кожи можно оставить скраб на несколько минут.
- Скраб из геркулеса, авокадо и абрикосовых косточек
В миску высыпь стакан геркулеса, добавь треть стакана измельченных абрикосовых косточек и размятую мякоть одного авокадо. Если смесь получается слишком густой, добавь немного оливкового масла. Наноси этот питательный скраб на тело массажными круговыми движениями, затем смой. Учти, что после использования ванна или душевая кабинка могут стать жирными, поэтому лучше сразу их очистить.
- Кофейный скраб с сахаром, мятой и оливковым маслом
Смешай 50 граммов кофейной гущи (это примерно полчашки) с коричневым сахаром в пропорции 1:3. Тщательно перемешай и добавь 2-3 столовые ложки оливкового масла. Эфирное масло мяты или любое другое по твоему выбору сделает состав более приятным в использовании.
Используй смесь сразу после приготовления: наноси на тело снизу вверх, начиная с ног. Особое внимание удели пяткам, тыльной стороне рук, коленям и локтям, где кожа наиболее сухая. Масла смягчат кожу, а кофе тонизирует её и придаст приятный аромат.
| Ингредиент | Свойства | Применение в скрабе |
|---|---|---|
| Сахар (белый или коричневый) | Отшелушивает, увлажняет | 1-2 ст.л. |
| Соль (морская или каменная) | Отшелушивает, минерализует | 1-2 ст.л. |
| Кофейная гуща | Отшелушивает, стимулирует кровообращение | 2-3 ст.л. |
| Овсяные хлопья (измельченные) | Нежно отшелушивает, успокаивает | 2-3 ст.л. |
| Мед | Увлажняет, питает | 1-2 ст.л. |
| Оливковое масло | Увлажняет, питает | 1-2 ст.л. |
| Кокосовое масло | Увлажняет, питает | 1-2 ст.л. |
| Эфирное масло (лаванда, мята, цитрусовые) | Ароматизирует, оказывает дополнительное воздействие (успокаивает, тонизирует) | Несколько капель |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о том, как сделать скраб для тела в домашних условиях:
-
Простые ингредиенты: Многие ингредиенты для скрабов можно найти на кухне. Например, сахар и оливковое масло — это классическая комбинация, которая не только отшелушивает кожу, но и увлажняет её. Сахар помогает удалить мертвые клетки кожи, а масло питает и смягчает.
-
Ароматерапия: Добавление эфирных масел, таких как лаванда или мята, не только придаёт скрабу приятный аромат, но и может оказывать расслабляющее или бодрящее действие. Это делает процесс использования скраба не только полезным, но и приятным.
-
Персонализация: Один из главных плюсов домашних скрабов — возможность адаптировать рецепт под свои нужды. Вы можете добавлять различные экстракты, мед, кофе или даже молотые орехи, чтобы создать уникальную текстуру и аромат, подходящие именно для вашей кожи.
Скрабы для нормальной кожи
Ты являешься счастливой обладательницей нормальной кожи. Это замечательно, но даже такой тип кожи нуждается в регулярном скрабировании. Особенно полезно использовать скрабы, обогащенные витаминами и другими ценными компонентами.
- Освежающий тропический скраб
Этот скраб насытит кожу витаминами, повысит ее упругость, улучшит кровообращение и подарит ощущение тропического отдыха. Для его приготовления смешай по четверти стакана морской соли и сахара, добавь 1/8 стакана оливкового масла, цедру лимона, 2 столовые ложки бананового пюре и 10 капель эфирного масла апельсина. Все ингредиенты тщательно перемешай и наноси на тело. Такой скраб не только очищает, но и смягчает кожу, наполняя ее питательными веществами и витаминами.
- Медово-банановый сахарный скраб
Этот скраб обеспечит твою кожу витаминами, калием и железом, содержащимися в банане. Разомни спелый банан, добавь к нему две столовые ложки сахара и одну столовую ложку меда. Снова все перемешай и аккуратно наноси на кожу массажными движениями. В результате твоя кожа станет нежной и бархатистой, а приятный аромат останется надолго.
- Клубничный скраб
Обязательно попробуй этот скраб в сезон, когда на прилавках появляется свежая домашняя клубника – она наиболее витаминная и эффективная. Для его приготовления возьми полстакана размятой клубники и смешай ее с половиной стакана овсяной муки. Постепенно добавляй йогурт, пока смесь не приобретет консистенцию густой сметаны.
Затем добавь пару капель яблочного уксуса. Нанеси скраб на тело и слегка вотрите. Клубника насытит кожу витаминами, йогурт смягчит верхний слой, а овсяная мука с уксусом обеспечат легкий пилинг.
Скраб для кожи, склонной к раздражению
Непредсказуемая и капризная – если такие характеристики можно отнести к вашей коже, то в скрабе не должно быть грубых частиц, а только нежные отшелушивающие ингредиенты.
- Лавандовый скраб на основе овсянки и ромашки
Смешайте стакан овсяных хлопьев с двумя столовыми ложками сушеных цветков ромашки. Затем добавьте к этой смеси лист алоэ и тщательно измельчите все в кухонном комбайне. К полученной массе капните немного лавандового масла и добавьте йогурт, чтобы достичь пастообразной консистенции. Теперь ваш скраб готов к использованию. Овсянка мягко удалит верхний слой мертвых клеток, а ромашка поможет надолго снять воспаление.
Эффективный скраб против пигментации
Если на вашей коже есть веснушки и пигментные пятна, не отчаивайтесь — этот эффективный скраб поможет вам с ними справиться.
Отрежьте один-два листа алоэ и измельчите их в блендере до состояния однородной пасты. Важно не превышать минуту при измельчении, иначе листья превратятся в жидкость. Затем добавьте в алоэ две столовые ложки тростникового сахара, пару ложек куркумы и полложки лимонного сока. Все тщательно перемешайте.
Консистенция должна быть похожа на густую пасту. Если она слишком жидкая, добавьте немного сахара. Наносите полученную массу на участки с пигментацией. Если пятен много, увеличьте количество ингредиентов.
Готовую смесь можно использовать на теле. Алоэ поможет осветлить кожу и разрушить меланин, который отвечает за веснушки и пигментные пятна. Куркума также обладает осветляющим эффектом. Лимонный сок, содержащий лимонную кислоту, способствует осветлению кожи, а коричневый сахар помогает отшелушить старые темные клетки и придает коже сияние. Используйте этот состав раз в неделю, и со временем пигментация станет менее заметной и исчезнет.
Остатки скраба храните в холодильнике для последующего использования. Однако не стоит долго сохранять этот состав, поэтому при приготовлении можно корректировать пропорции.
Скрабы с экзотическими ингредиентами
Скрабы с экзотическими ингредиентами становятся все более популярными благодаря своим уникальным свойствам и способности приносить разнообразие в уход за кожей. Использование необычных компонентов не только обогащает текстуру и аромат скраба, но и позволяет достичь дополнительных преимуществ для кожи. Рассмотрим несколько экзотических ингредиентов, которые можно использовать для создания эффективных скрабов в домашних условиях.
Кофе – один из самых популярных экзотических ингредиентов для скрабов. Кофейные зерна обладают отличными эксфолиирующими свойствами, а также помогают улучшить кровообращение и уменьшить видимость целлюлита. Для приготовления кофейного скраба достаточно смешать молотый кофе с оливковым или кокосовым маслом. Наносите смесь на влажную кожу, массируя круговыми движениями, затем смойте теплой водой.
Сахар тростниковый – это еще один замечательный ингредиент, который можно использовать в скрабах. Он более крупный и менее агрессивный, чем обычный сахар, что делает его идеальным для чувствительной кожи. Смешайте тростниковый сахар с медом и несколькими каплями лимонного сока для создания увлажняющего и осветляющего скраба. Наносите его на кожу, избегая области вокруг глаз, и смывайте теплой водой.
Морская соль – это отличный вариант для тех, кто хочет добавить в свой уход за кожей минералы и микроэлементы. Морская соль помогает не только отшелушивать кожу, но и улучшает ее текстуру. Для приготовления скраба смешайте морскую соль с оливковым маслом и несколькими каплями эфирного масла (например, лаванды или цитрусовых). Такой скраб отлично подходит для использования в ванной, так как он расслабляет и успокаивает.
Кокосовая стружка – это не только вкусный ингредиент для десертов, но и отличный компонент для скрабов. Кокосовая стружка обладает мягким эксфолиирующим эффектом и прекрасно увлажняет кожу. Смешайте кокосовую стружку с медом и йогуртом для создания питательного скраба. Наносите его на кожу, оставьте на несколько минут, а затем смойте теплой водой.
Алоэ вера – это экзотическое растение, известное своими увлажняющими и заживляющими свойствами. Для создания скраба можно использовать гель алоэ вера, смешав его с сахаром или морской солью. Такой скраб не только отшелушивает, но и успокаивает раздраженную кожу, делая ее мягкой и гладкой.
Экзотические ингредиенты для скрабов могут значительно разнообразить ваш уход за телом, добавляя в него новые текстуры и ароматы. Не бойтесь экспериментировать и находить свои идеальные сочетания, чтобы создать уникальные и эффективные средства для ухода за кожей в домашних условиях.
Вопрос-ответ
Как сделать хороший скраб для тела в домашних условиях?
Растопите на водяной бане небольшой кусочек шоколада, добавьте туда столовую ложку сливочного масла и столовую ложку спитого или молотого кофе, размешайте и нанесите массажными движениями на тело. Средство прекрасно выравнивает и подтягивает кожу. Также его можно использовать для обёртывания на проблемных зонах.
Что делать, если нет скраба?
Если у вас нет скраба, вы можете использовать домашние средства, такие как смесь сахара или соли с оливковым маслом, медом или йогуртом. Также можно воспользоваться мягкой мочалкой или полотенцем для легкого отшелушивания кожи во время душа. Важно помнить о регулярном увлажнении кожи после процедуры.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте натуральные ингредиенты, такие как сахар, кофе или морская соль, в качестве основы для скраба. Они эффективно отшелушивают кожу и помогают улучшить кровообращение.
СОВЕТ №2
Добавьте в скраб масла, такие как оливковое, кокосовое или миндальное, чтобы увлажнить кожу и сделать ее более мягкой. Масла также помогут связать все ингредиенты вместе.
СОВЕТ №3
Экспериментируйте с ароматами, добавляя эфирные масла, такие как лаванда, цитрус или мята. Это не только придаст вашему скрабу приятный запах, но и создаст расслабляющую атмосферу во время процедуры.
СОВЕТ №4
Храните готовый скраб в герметичной банке в прохладном месте, чтобы сохранить его свежесть. Используйте его 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
