Как делать массаж лица нефритовым роликом: техника использования для расслабления и красоты

Массаж лица нефритовым роликом набирает популярность среди любителей ухода за кожей. Этот древний инструмент из традиционной китайской медицины улучшает циркуляцию крови и лимфы, расслабляет мышцы, уменьшает отечность и улучшает состояние кожи. В статье рассмотрим нефритовые валики, их преимущества, типы и способы использования, а также технику массажа по массажным линиям для эффективного применения этого инструмента в уходе за лицом.

Что такое ролик для лица?

Хотя нефритовые ролики только недавно привлекли внимание бьюти-блогеров, они уже давно применяются в китайской медицине для поддержания здоровья и красоты. Эти инструменты изготавливаются из нефритового камня – удивительного декоративного минерала, который шлифуется и крепится к удобной ручке.

Ролики предназначены для массажа лица, помогая расслабить напряженные мышцы и улучшить состояние кожи. Используй ролик, если хочешь уменьшить отечность под глазами и придать лицу свежий, отдохнувший вид.

Хотя классические версии этого древнего косметического инструмента сделаны из нефрита, ты также можешь встретить модели из розового кварца (например, валик для лица с розовым кварцем GRACE & STELLA) и других кристаллических материалов. Независимо от того, какой валик ты выберешь, обращай внимание на наличие двух роликов разного размера, чтобы эффективно работать с различными участками лица и максимально использовать его преимущества.

Нефритовый массажер- очередной beauty РАЗВОД? Мнение врача косметолога

Преимущества ролика для лица

• Улучшение кровообращения.

Итак, что же на самом деле делает валик для лица? Рассматривай нефритовый валик как еще один способ массажа для твоего лица. После сна или долгого рабочего дня мышцы лица могут быть расслаблены, что ограничивает кровообращение и поступление кислорода. Это может привести к различным проблемам: от отечности кожи и головных болей до более длительного заживления прыщей и других кожных недугов. Ролик, оказывая мягкое и равномерное давление, помогает расслабить мышцы.

• Массаж лица с помощью нефритового ролика в домашних условиях

• Улучшение лимфодренажа.

Одним из главных преимуществ нефритовых валиков является их способность способствовать «лимфодренажу». Хотя это может звучать немного странно, на самом деле это совершенно нормальная процедура, которую косметологи применяют во время своих сеансов. Твои лимфатические узлы активно помогают иммунной системе справляться с инфекциями. Массаж с помощью ролика положительно влияет на кожу, улучшая ее восстановление.

• Равномерное распределение средств.

Хотя это эффективное средство по уходу за кожей не может значительно углубить действие твоих любимых масел или сывороток (кожа функционирует иначе!), ты можешь использовать нефритовый валик для равномерного распределения продуктов по поверхности кожи. Независимо от того, борешься ли ты с темными кругами или морщинами, нефритовый валик поможет, чтобы ни одна капля твоего ухода не пропала зря.

• Уменьшение отечности.

Если накануне ты не была в лучших условиях, твой день был полон стресса, а ночь прошла не так, как хотелось бы, нефритовый валик станет твоим лучшим помощником в борьбе с отечностью под глазами. Этот инструмент идеально подходит для этой задачи.

• Снижение морщин.

Нефритовый валик также отлично справляется с уменьшением морщин. Хотя он не избавит от них полностью, ролик действительно может помочь сгладить неровности кожи.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о массаже лица нефритовым роликом и технике его использования:

1. Исторические корни: Нефритовые ролики имеют древние корни и использовались в китайской медицине более 5000 лет назад. Считалось, что нефрит обладает целебными свойствами, помогает улучшить циркуляцию крови и способствует выведению токсинов из организма.

2. Техника охлаждения: Нефритовые ролики могут быть использованы как в теплом, так и в холодном виде. Холодный массаж помогает уменьшить отечность и воспаление, а теплый — расслабляет мышцы и открывает поры, что делает процедуру более эффективной.

3. Польза для кожи: Регулярное использование нефритового ролика может улучшить тонус кожи, повысить ее упругость и уменьшить видимость морщин. Массаж способствует улучшению лимфодренажа, что помогает избавиться от отеков и придает лицу свежий и отдохнувший вид.

МАСТЕР-КЛАСС: массаж роллером для лица

СХЕМА массажа нефритовым роликом

• Шаг 1. Подготовь кожу.

Перед тем как приступить к использованию ролика, важно подготовить кожу лица. Включи массаж в свой вечерний ритуал ухода, применяя нефритовый валик после нанесения любимой сыворотки или ночного крема. Ищешь что-то для утреннего ухода? Проснись и возьми валик, чтобы быстро освежить лицо и равномерно распределить сыворотку, прежде чем перейти к увлажнению.

• Шаг 2: Начни с шеи.

Начни с легкого давления, двигаясь снизу вверх. Первым делом обработай шею или ключицу, а затем поднимайся выше. Нежно надавливай на шею и медленно перемещай валик вверх. Обращай внимание на боковые стороны шеи и не забудь про область под подбородком. Нажимай и медленно двигайся к основанию подбородка. Этот мягкий массаж поможет снять напряжение с мышц и улучшить кровообращение, что, в свою очередь, уменьшит отечность лица.

• Шаг 3: Переходи к лицу.

Теперь пора уделить внимание лицевым мышцам. Для массажа щек, подбородка и лба двигайся от центра к краям. Начни с обеих сторон носа, слегка надавливая, и двигай ролик к линии роста волос. Легкое прикосновение — это ключевой момент, так как слишком сильное давление может оставить следы.

• Шаг 4: Используй маленький ролик для области вокруг глаз.

Если у тебя есть двусторонний валик, переключись на меньший камень. Его компактный размер позволит удобно работать с проблемными участками и уменьшить отечность под глазами. Двигайся от внутреннего уголка глаза к наружному. Поскольку кожа в этой области очень чувствительная, будь осторожна и не нажимай слишком сильно.

• Шаг 5: Очисти ролик.

Если ты использовала валик для нанесения увлажняющего крема или сыворотки, обязательно продезинфицируй его с помощью мыла перед тем, как убрать до следующего применения. Нанеси немного средства на камень, тщательно намыль, ополосни и высуши. В следующий раз перед использованием также рекомендуется его сполоснуть.

Какой кристалл выбирать для ролика?

В последнее время валики с различными кристаллами становятся всё более популярными, и каждый из них обладает уникальными свойствами:

• Розовый кварц, известный как кристалл Венеры, символизирующий любовь и красоту, эффективно очищает кожу. Он идеально подходит для детоксикации, помогает выводить токсины, подтягивает кожу и уменьшает видимость морщин.
• Прозрачный кварц, который называют камнем-целителем, считается одним из самых мощных лечебных минералов. Он прекрасно взаимодействует с другими кристаллами, усиливая их положительное воздействие. Высокое содержание кремнезема в прозрачном кварце делает его незаменимым для поддержания здоровья кожи.
• Аметист – это сильный защитный кристалл, который помогает справиться с повседневным стрессом. Он обладает противовоспалительными свойствами и отлично подходит для ухода за кожей, склонной к акне.
• Черный обсидиан выделяется своей мощной энергией. При регулярном использовании он может оказывать омолаживающее воздействие на кожу и общее состояние организма.

Нефритовый ролик является отличным инструментом для ухода за кожей. Легкие движения по массажу нежной кожи лица, шеи и области декольте способствуют улучшению кровообращения и лимфодренажа, что помогает сделать овал лица более четким благодаря уменьшению отечности. Не забывай регулярно очищать валик и следовать инструкциям, чтобы достичь наилучших результатов.

МАСТЕР-КЛАСС: массаж гуаша для лица

Мнение эксперта

Нефритовые роллерные массажеры сегодня находятся на пике популярности, хотя их история насчитывает более тысячи лет, начиная с 7 века нашей эры в Китае. Эти компактные массажеры для лица, выполненные из изысканного зеленого нефрита или розового кварца, обладают целебными и защитными свойствами для кожи. Они способствуют улучшению кровообращения, уменьшают отечность и обеспечивают глубокое проникновение уходовых средств в дерму.

Нефритовые ролики имеют основную катушку с ручкой, а некоторые модели дополнены меньшим валиком в нижней части, который идеально подходит для обработки мелких участков лица. Хранение роллера в холодильнике усиливает его охлаждающий и освежающий эффект, позволяя ему эффективно проводить масла или сыворотки в кожу.

Этот мини-аппарат помогает уменьшить отеки благодаря давлению нефритового валика, которое способствует дренажу лимфы. Он выводит токсины, придавая коже здоровое сияние и снимая раздражение. На ощупь нефрит напоминает лед, а если его охладить, успокаивающее действие усиливается.

Ролик эффективно разглаживает мелкие морщинки, что делает его популярным средством в борьбе с признаками старения. Массажный эффект активизирует кровообращение в верхних слоях кожи, делая ее более гладкой и уменьшая видимость мелких морщин.

Кроме того, массажер помогает уменьшить мешки под глазами. Нефритовые валики обеспечивают сочетание давления и охлаждающего эффекта, что творит настоящие чудеса с уставшими глазами. Они также способствуют лучшему впитыванию уходовых средств, так как часто мы не даем продуктам достаточно времени для проникновения в кожу, а нефритовый валик помогает им достичь глубинных слоев, увеличивая их эффективность.

В отличие от дерма-валика с мелкими иголками, нефритовый ролик имеет гладкую поверхность, что облегчает его чистку и делает его менее подверженным повреждениям от экстремальных температур. Его можно замораживать и даже промывать кипятком. Кроме того, он подходит для всех типов кожи, отличается мягкостью и экологичностью, а также обладает высокой прочностью, что позволяет ему служить долгие годы.

Несмотря на все его преимущества, стоит отметить, что он не способен справиться с глубокими морщинами.

Частота и продолжительность сеансов массажа

Частота и продолжительность сеансов массажа лица с использованием нефритового ролика играют ключевую роль в достижении желаемых результатов. Для того чтобы массаж был эффективным, важно соблюдать регулярность и оптимальную продолжительность сеансов.

Рекомендуется проводить массаж лица нефритовым роликом не реже 2-3 раз в неделю. Это позволит поддерживать тонус кожи, улучшать кровообращение и способствовать лимфодренажу. Если ваша кожа склонна к отекам или вы хотите добиться более заметного лифтинг-эффекта, можно увеличить частоту до ежедневного использования. Однако важно помнить, что при ежедневном массаже следует быть осторожным, чтобы не вызвать раздражение кожи.

Что касается продолжительности сеанса, то оптимальное время составляет от 5 до 15 минут. Начинайте с 5 минут, особенно если вы новичок в использовании ролика. Постепенно увеличивайте время до 10-15 минут, если ваша кожа хорошо реагирует на массаж. Важно уделять внимание каждому участку лица, проводя роликом по массажным линиям, что поможет достичь максимального эффекта.

Во время массажа старайтесь не спешить. Медленные и плавные движения способствуют расслаблению мышц и улучшению общего состояния кожи. Если вы используете ролик в сочетании с маслами или сыворотками, это также может увеличить продолжительность сеанса, так как необходимо время для впитывания продукта.

Также стоит учитывать время суток для массажа. Утренние сеансы помогут вам проснуться и зарядиться энергией на весь день, а вечерние — расслабиться и подготовить кожу к ночному восстановлению. Важно слушать свою кожу и подбирать частоту и продолжительность сеансов в зависимости от её состояния и ваших индивидуальных потребностей.

Таким образом, регулярность и продолжительность сеансов массажа лица нефритовым роликом являются важными факторами, способствующими улучшению состояния кожи и достижению желаемых результатов. Следуя рекомендациям, вы сможете максимально эффективно использовать этот инструмент для ухода за лицом.

Вопрос-ответ

Как правильно делать массаж лица роликом?

Начинайте массаж от центра лица в разные стороны. С каждым движением делайте 3–4 мягких нажатия роликом: от подбородка по краю нижней челюсти к мочке уха, от крыльев носа через яблочки щек к верхней части ушей, от середины лба к вискам. Во время процедуры соблюдайте основное направление: выполняйте массаж снизу вверх.

Что нужно наносить на лицо перед массажем роликом?

Предварительно необходимо тщательно очистить лицо, используя очищающий гель или пенку, а затем нанести увлажняющий крем или сыворотку. Это позволит ролику легче скользить и увеличит эффективность процедуры. Нанесение крема или сыворотки помогает питательным веществам проникнуть глубже в кожу.

Как часто можно использовать нефритовый ролик для лица?

Как часто можно использовать нефритовый ролик для лица? Косметологи рекомендуют пользоваться роликовым массажером из натурального камня дважды в день — утром и вечером. Также эффективно делать массаж перед важным мероприятием, когда нужно, чтобы ваша кожа сияла молодостью.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно очистите лицо от макияжа и загрязнений. Это поможет избежать раздражения кожи и обеспечит лучшее скольжение ролика по поверхности.

СОВЕТ №2

Используйте нефритовый ролик на предварительно охлажденной коже. Для этого можно положить ролик в холодильник на 10-15 минут. Холод поможет сузить поры и улучшить кровообращение.

СОВЕТ №3

Следуйте правильной технике массажа: начинайте с центра лица и двигайтесь к краям, используя легкие, но уверенные движения. Это поможет улучшить лимфодренаж и уменьшить отечность.

СОВЕТ №4

Не забывайте про регулярность: для достижения заметных результатов проводите массаж лица нефритовым роликом 3-4 раза в неделю. Это поможет поддерживать упругость кожи и улучшить ее тонус.