Авокадо — не только вкусный фрукт, но и эффективное средство для ухода за кожей. Маски из авокадо популярны благодаря увлажняющим и питательным свойствам, которые помогают бороться с морщинами и придают коже здоровый вид. В статье рассмотрим, как приготовить маски из мякоти и масла авокадо в домашних условиях, а также поделимся рецептами для сохранения молодости и упругости кожи.
Кое-что о составе
Древние ацтеки, которые первыми начали культивировать это растение, называли его «ауакатль», что переводится как «лесное масло». Это название связано с высоким содержанием жирных кислот в плодах. Если вы возьмете в руки мякоть спелого авокадо, она будет растекаться по ладони, как маслянистая масса. Это свойство обусловлено наличием пальмитиновой и стеариновой (насыщенные) кислот, а также линолевой и линоленовой (ненасыщенные) кислот.
Авокадо богато витаминами A, B, C, E, F, P и K, что делает его невероятно полезным продуктом. Минералы и микроэлементы, такие как железо, кальций, фосфор, калий, йод и магний, легко усваиваются благодаря жирным кислотам, содержащимся в авокадо.
Все эти компоненты обеспечивают:
- защиту от негативного воздействия окружающей среды, включая свободные радикалы;
-
выведение токсинов;
-
снижение веса;
- улучшение состояния кожи;
- сохранение молодости клеток;
- позитивное влияние на психоэмоциональное состояние.
Маска из авокадо для лица в домашних условиях
Эксперты в области косметологии отмечают, что маски из авокадо становятся все более популярными благодаря своим питательным свойствам. Авокадо содержит множество витаминов, таких как E и C, а также полезные жирные кислоты, которые способствуют увлажнению и восстановлению кожи. Одним из простых рецептов является маска из мякоти авокадо, меда и лимонного сока. Эта комбинация помогает не только разгладить мелкие морщины, но и придаёт коже здоровый блеск. Другой вариант — смешать авокадо с йогуртом и овсянкой, что обеспечит мягкий пилинг и улучшит текстуру кожи. Регулярное применение таких масок может значительно улучшить состояние кожи, делая её более упругой и молодой. Эксперты рекомендуют использовать эти рецепты 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Косметика с авокадо
Без сомнения, перечисленные характеристики авокадо способствуют улучшению внешнего вида. Но чем же эта ягода выделяется в области косметологии?
Специалисты уже давно освоили процесс извлечения экстракта и масла авокадо, добавляя их в различные косметические продукты для повышения их эффективности. Эти компоненты обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антивозрастными свойствами. Они помогают восстановить упругость и плотность кожи, а также активизируют процессы регенерации клеток.
Появились первые морщинки? Вернись к предыдущему абзацу и прочитай его еще раз. Теперь ты понимаешь? Это именно то, что тебе нужно. Давайте попробуем самостоятельно создать средства на основе этого экзотического плода.
| Тип маски | Ингредиенты | Действие против морщин |
|---|---|---|
| Классическая | 1 спелый авокадо, 1 ст.л. оливкового масла | Увлажнение, питание, разглаживание мелких морщин |
| С медом | 1/2 авокадо, 1 ч.л. меда | Увлажнение, питание, антиоксидантное действие, осветление |
| С бананом | 1/2 авокадо, 1/2 банана | Увлажнение, питание, повышение эластичности кожи |
| С овсянкой | 1/4 авокадо, 1 ст.л. овсяной муки | Глубокое очищение, отшелушивание, питание |
| С йогуртом | 1/2 авокадо, 1 ст.л. натурального йогурта | Увлажнение, питание, осветление, успокоение раздражений |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о масках из авокадо для лица:
-
Богатство питательных веществ: Авокадо содержит множество витаминов и минералов, таких как витамин E, витамин C и ненасыщенные жирные кислоты. Эти компоненты помогают увлажнять кожу, улучшать её текстуру и способствовать выработке коллагена, что делает авокадо отличным ингредиентом для борьбы с морщинами.
-
Антиоксидантные свойства: Авокадо содержит антиоксиданты, такие как лютеин и зеаксантин, которые помогают защищать кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами и ультрафиолетовым излучением. Это делает маски из авокадо не только увлажняющими, но и защитными.
-
Простота приготовления: Маски из авокадо легко готовятся в домашних условиях. Для создания эффективной маски достаточно размять мякоть авокадо и смешать её с другими натуральными ингредиентами, такими как мед, йогурт или оливковое масло. Это позволяет легко адаптировать рецепты под индивидуальные потребности кожи.
Маски с авокадо от морщин
Девушкам с жирной кожей рекомендуется проводить процедуры раз в четыре дня. Если кожа сухая и шелушится, сеансы можно делать трижды в неделю. После десятого сеанса следует сделать перерыв на два месяца.
- С оливой и алоэ
Сочетание оливкового масла, алоэ и авокадо – это надежный способ борьбы с признаками старения, такими как дряблость кожи, морщины и изменение цвета лица. Для приготовления маски возьмите столовую ложку мякоти авокадо, добавьте половину ложки нерафинированного оливкового масла и по три капли масла алоэ вера и авокадо. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо толстым слоем. Удобнее всего делать это, лежа. Маска должна действовать около 20 минут.
Наденьте наушники: за это время вы успеете послушать 4-5 любимых песен. После завершения процедуры смойте маску. Поверхностные морщины станут менее заметными уже после первой процедуры, а после десятой вы почувствуете себя более свежей и молодой.
- С яичным белком
Эти маски предназначены для кожи вокруг глаз.
Вариант №1. Для жирной кожи. Смешайте яичный белок с чайной ложкой лимонного сока и взбейте венчиком до образования пены. Постепенно добавьте ложку мякоти авокадо. Нанесите смесь на лицо, уделяя особое внимание области вокруг глаз. Ощущение от пузырьков пенки будет успокаивающим. После высыхания смойте водой. Морщины разгладятся, а отечность и темные круги исчезнут.
Вариант №2. Процесс аналогичен, только вместо лимонного сока используйте чайную ложку оливкового масла. Этот рецепт подойдет женщинам с сухой кожей.
- Для женщин старше 30
В этой маске банан отлично дополняет авокадо. Оба фрукта создают питательную и омолаживающую смесь, которая улучшает состояние кожи. Она становится более упругой и эластичной. Вам понадобятся небольшой авокадо, четверть банана, чайная ложка жидкого меда и яичный белок. Все ингредиенты смешайте и нанесите на лицо. Через 20 минут смойте теплой водой.
- Дрожжи против старения
Хотя маска имеет не самый приятный запах, ее результаты всегда радуют. Пюре из половины авокадо поместите в миску, добавьте чайную ложку винных дрожжей и столько же миндального масла. Оставьте на 15 минут, чтобы смесь «задышала». Затем равномерно нанесите на лицо. Через 15 минут смойте. Эта маска может быть агрессивной для области вокруг глаз, но она отлично разглаживает носогубные складки и укрепляет овал лица.
- С маслом жожоба и желтком
Этот рецепт называют «экстренной помощью» благодаря его быстрому эффекту. Результат заметен уже после первого применения. Для достижения максимального эффекта рекомендуется пройти курс из 10 сеансов. Аминокислота, содержащаяся в масле жожоба, напоминает коллаген. В сочетании с кислотами авокадо она придает коже упругость и эластичность. Витамин Е, присутствующий в обоих компонентах, является отличным антиоксидантом, который предотвращает появление морщин. Итак, половину авокадо разомните, добавьте по ложке масла, меда и яичный желток. Держите маску до получаса, затем смойте.
- Проблемы возрастного характера
С морщинами часто возникают проблемы с цветом и неровностями кожи. Избавиться от них поможет маска с авокадо, крахмалом и лимонным соком. Связующим элементом будет белок, который нужно взбить. В полученную пену добавьте ложку протертого авокадо, по чайной ложке крахмала и лимонного сока. Осторожно перемешайте и нанесите на лицо, уделяя внимание проблемным участкам. Время действия маски – 15 минут.
Предлагаю несколько рецептов с маслом авокадо. Оно способствует восстановлению клеток, выработке коллагена и эстрогена, что помогает вернуть коже тонус, восстановить гладкость и упругость, а также уменьшить даже глубокие морщины.
- Смесь масел от мимических морщин
Смешайте по 3 капли масел иланг-иланга, лимонного и персикового, а также половину чайной ложки масла авокадо. Наносите на проблемные участки дважды в день: утром и вечером.
- Для кожи вокруг глаз
Столовую ложку масла авокадо разогрейте на водяной бане. Теплую жидкость нанесите на верхние и нижние веки. Для усиления эффекта накройте глаза целлофановой пленкой и наденьте повязку для сна. Спать не обязательно, но полежать в тишине в течение ближайших 30 минут будет очень приятно после рабочего дня. После отдыха смойте остатки средства теплой водой. Круги и отеки исчезнут, а морщинки станут менее заметными. Вот он – взгляд отдохнувшей и привлекательной женщины.
- От морщин вокруг рта
Эти неприятные морщинки вокруг губ и складочки в уголках рта также можно устранить с помощью масла авокадо. Вам понадобятся по половине чайной ложки масла авокадо, миндаля и белой глины. Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на кожу вокруг губ. Дайте маске немного подсохнуть, затем смойте и обработайте лосьоном.
Что ещё нужно помнить?
- Если ты не уверен в наличии аллергии на ингредиенты, сделай тест на запястье руки;
- Наличие открытых порезов и травм на лице является причиной для переноса косметической процедуры;
- Сильные воспалительные процессы требуют предварительного лечения;
- Маски не рекомендуется использовать при наличии опухолей и новообразований на лице.
Если ни один из этих пунктов тебя не беспокоит, смело приступай к изучению этого, когда-то экзотического, а сейчас вполне доступного фрукта (или, возможно, ягоды?).
Советы по применению масок
Для достижения максимального эффекта от использования масок из авокадо, важно следовать нескольким простым, но эффективным советам. Эти рекомендации помогут вам правильно подготовить кожу и обеспечить наилучшее усвоение питательных веществ, содержащихся в авокадо.
1. Подготовка кожи: Перед нанесением маски обязательно очистите лицо от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы не повредить кожу. Это позволит активным компонентам маски лучше впитаться и действовать более эффективно.
2. Тест на аллергию: Прежде чем использовать маску, проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье или за ухом и подождите 15-20 минут. Если не возникнет покраснения или зуда, можно смело использовать маску на лице.
3. Температура ингредиентов: Используйте авокадо комнатной температуры. Холодные ингредиенты могут вызвать дискомфорт при нанесении, а теплые лучше впитываются в кожу. Если вы хотите усилить эффект, можно немного подогреть маску на водяной бане, но следите за тем, чтобы она не была горячей.
4. Нанесение маски: Наносите маску равномерным слоем на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Используйте для этого кисточку или пальцы, чтобы обеспечить комфортное и аккуратное нанесение. Можно также делать легкий массаж, чтобы улучшить кровообращение и способствовать лучшему усвоению питательных веществ.
5. Время воздействия: Оставляйте маску на лице на 15-30 минут, в зависимости от рецепта. Не стоит превышать рекомендованное время, так как это может привести к нежелательным реакциям кожи. Во время действия маски постарайтесь расслабиться и не двигать лицом, чтобы не создавать дополнительных морщин.
6. Смывание маски: Смывайте маску теплой водой, используя мягкие движения. После этого рекомендуется умыться холодной водой, чтобы закрыть поры и освежить кожу. Можно также использовать тоник для лица, чтобы дополнительно очистить и увлажнить кожу.
7. Частота применения: Для достижения заметного результата рекомендуется использовать маски из авокадо 1-2 раза в неделю. Это позволит коже насытиться полезными веществами и улучшить ее состояние без риска перенасыщения.
8. Увлажнение после процедуры: После смывания маски не забудьте увлажнить кожу кремом или сывороткой. Это поможет закрепить эффект и поддерживать уровень влаги в коже.
Следуя этим простым советам, вы сможете максимально эффективно использовать маски из авокадо для борьбы с морщинами и поддержания молодости вашей кожи.
Вопрос-ответ
Как приготовить маску для лица из авокадо?
Ингредиенты: масло авокадо косметическое — 1/2 ст. ложки, лимонный сок — 1 ч. ложка. Смешайте масло авокадо с лимонным соком и нанесите смесь на лицо. Подождите 20 минут и смойте теплой водой, а затем промокните кожу насухо полотенцем.
Как использовать авокадо от морщин на лице?
Чтобы использовать авокадо в качестве увлажняющего средства для лица, можно взять внутреннюю часть кожуры авокадо и помассировать ею лицо. Оставьте остатки на 15 минут, затем смойте тёплой водой. Для увлажнения лица на ночь можно использовать бутилированное масло авокадо. Смойте на следующее утро.
Помогает ли авокадо от морщин?
Масло авокадо входит во многие крема и сыворотки для сухой кожи и против морщин. Оно увлажняет и омолаживает. Часто масло авокадо применяют в качестве средства для красивого загара благодаря свойству, предохраняющему кожу от ультрафиолетовых лучей.
Советы
СОВЕТ №1
Перед применением маски из авокадо обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество смеси на запястье и подождите 15-20 минут. Если не появится покраснения или зуда, можно смело использовать маску на лице.
СОВЕТ №2
Для достижения наилучшего результата используйте спелое авокадо. Оно должно быть мягким на ощупь, что обеспечит легкость в приготовлении маски и максимальную пользу для кожи.
СОВЕТ №3
Наносите маску на очищенное лицо, чтобы активные компоненты лучше впитывались. Рекомендуется использовать маску 1-2 раза в неделю для заметного эффекта в борьбе с морщинами.
СОВЕТ №4
После снятия маски не забудьте увлажнить кожу кремом или сывороткой. Это поможет закрепить эффект и поддержать кожу в хорошем состоянии.
