Ромашка — известное лекарственное растение и эффективное косметическое средство, улучшающее состояние кожи лица. В статье рассмотрим состав и полезные свойства ромашки, а также показания и противопоказания к её применению в уходе за кожей. Узнаете, как использовать отвар ромашки для протирания лица и какие домашние маски на его основе помогут достичь здорового и сияющего вида кожи. Эта информация будет полезна тем, кто предпочитает натуральные средства для ухода за кожей.
Состав
Этот цветок обладает уникальными свойствами, способствуя не только оздоровлению, но и восстановлению человеческого организма. В его составе можно выделить множество полезных компонентов:
- эфирное масло, содержащее хамазулен, который помогает уменьшить воспаление, и франезол, известный своей антибактериальной активностью;
- флавоноиды-антиоксиданты, такие как кверцетин, лютеолин и апигенин;
- глюкозу;
- кумарины;
- дубильные вещества;
-
полисахариды;
-
белки;
- кислоты различного происхождения и назначения: салициловая, аскорбиновая, каприловая, линолевая, никотиновая, пальмитиновая, стеариновая и валериановая;
- фитостеролы;
- бета-каротин, каротин и витамины: А, С, В4;
- пектин;
- микро- и макроэлементы, включая цинк, железо, магний, кальций, калий, кремний, марганец, фосфор и медь.
Эксперты в области косметологии отмечают, что ромашка является одним из самых универсальных средств для ухода за кожей лица. Благодаря своим противовоспалительным и антисептическим свойствам, она помогает успокоить раздражения и покраснения, что делает её идеальным выбором для чувствительной кожи. В домашних условиях ромашку можно использовать в виде отвара или настоя, который применяют для умывания или в качестве тоника. Также популярны маски на основе ромашкового экстракта, которые увлажняют и питают кожу. Регулярное применение таких средств способствует улучшению общего состояния кожи, придавая ей здоровый и сияющий вид. Специалисты рекомендуют сочетать ромашку с другими натуральными ингредиентами, такими как мед или йогурт, для достижения максимального эффекта.
Свойства
Экстракт ромашки обладает уникальными свойствами, которые делают его более эффективным, чем многие другие растения. Он проявляет:
- противовоспалительное действие;
- антибактериальную активность;
- способность облегчать боль;
- успокаивающий эффект;
- свойства, способствующие омоложению.
| Проблема кожи | Способ применения ромашки | Ожидаемый результат |
|---|---|---|
| Сухая, шелушащаяся кожа | Протирание лица отваром ромашки 2 раза в день. Компрессы с теплым отваром на 15-20 минут. | Увлажнение, смягчение, уменьшение шелушения. |
| Жирная, проблемная кожа | Протирание лица кубиками льда из отвара ромашки утром и вечером. Паровые ванночки с добавлением ромашки (1-2 ст.л. на 1 л воды). Маски из ромашковой кашицы (измельченные цветки). | Уменьшение жирности, сужение пор, противовоспалительное действие, уменьшение акне. |
| Воспаления, покраснения | Прикладывание ватных дисков, смоченных в теплом отваре ромашки, к воспаленным участкам. Маски из ромашкового отвара и белой глины. | Снятие воспаления, уменьшение покраснений, заживление. |
| Раздраженная кожа после загара | Протирание лица прохладным отваром ромашки. Компрессы с отваром на 10-15 минут. | Снятие раздражения, успокоение кожи, уменьшение покраснения. |
| Чувствительная кожа | Умывание слабым отваром ромашки. Добавление отвара в домашние маски для лица. | Успокоение, уменьшение чувствительности, снятие раздражения. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о ромашке и её пользе для кожи:
-
Противовоспалительные свойства: Ромашка содержит антиоксиданты и противовоспалительные компоненты, такие как хамазулен и апигенин, которые помогают успокаивать раздражённую кожу, уменьшают покраснение и способствуют заживлению мелких повреждений. Это делает её отличным средством для чувствительной кожи и при таких состояниях, как экзема или акне.
-
Увлажнение и питание: Экстракт ромашки обладает увлажняющими свойствами, что помогает поддерживать баланс влаги в коже. Он может быть использован в виде настоев или масок, что позволяет глубже увлажнять и питать кожу, делая её более мягкой и гладкой.
-
Осветляющий эффект: Ромашка может помочь в осветлении пигментных пятен и улучшении общего тона кожи. Регулярное применение ромашковых компрессов или тоников может способствовать выравниванию цвета лица и придавать коже здоровый вид.
Эти свойства делают ромашку популярным ингредиентом в домашних косметических процедурах.
Показания и противопоказания
В косметологии ромашка аптечная (Chamaemelum romanum) чаще всего применяется для решения различных проблем с кожей лица. Она обладает питательными свойствами, смягчает и увлажняет сухую кожу, а также помогает подсушить жирную. Ромашка проявляет свою эффективность при следующих состояниях:
- раздражении на коже;
- угревой сыпи;
- избыточной выработке кожного сала;
- расширенных порах;
- первых признаках старения;
- потере тонуса кожи;
- появлении мелких морщин;
- пигментации, включая веснушки;
- синяках и отеках под глазами.
Важно помнить, что ромашка, как и любое другое растение, может вызывать аллергические реакции. Поэтому перед первым использованием косметических средств с ее экстрактом рекомендуется провести тест на аллергию. Для этого достаточно нанести каплю продукта на запястье и оценить реакцию кожи в течение суток. Если появится покраснение или зуд, от использования ромашки следует отказаться. Кроме индивидуальной непереносимости, серьезных противопоказаний у этого цветка нет.
Рецепты с ромашкой
В домашних условиях из ромашки аптечной (Chamaemelum romanum) можно приготовить отвары, настои, настойки и масла. Эти натуральные средства прекрасно ухаживают за кожей лица и помогают решить множество эстетических проблем:
- Для создания ромашкового настоя потребуется полторы столовые ложки соцветий растения, которые нужно залить 300 мл горячей воды или молока в фаянсовой посуде. Настаивать следует в теплом месте в течение 30 минут, после чего настой фильтруют и используют для умывания.
Ромашка аптечная: полезные свойства для кожи и волос
Данный настой очищает кожу, уменьшает воспаления и покраснения, увлажняет и осветляет дерму. Замороженный настой станет отличным средством не только для умывания, но и для тонизирования кожи;
- Отвар готовится немного иначе: 4 столовые ложки измельченной ромашки помещают в эмалированную посуду, заливают стаканом горячей воды и томят на водяной бане под крышкой в течение 30 минут. После остывания отвар фильтруют и хранят в холодильнике не более двух суток.
Этот отвар можно использовать в виде компрессов и примочек при воспалениях, ожогах и угревой сыпи;
- Настойка готовится следующим образом: в стеклянную емкость помещают соцветия ромашки и заливают их водкой в соотношении 1:5. Смесь настаивается в темном месте в течение 10 дней, периодически встряхивая. Готовый раствор фильтруют и хранят в герметично закрытой емкости в холоде.
Настойку применяют наружно для снятия зуда, покраснений и пиодермии, предварительно разбавив отфильтрованной водой в равных пропорциях. Ее можно добавлять в косметические средства или использовать для компрессов и примочек;
- Масло ромашки готовится следующим образом: 50 г сливочного масла оставляют при комнатной температуре на час, затем помещают в эмалированную посуду и добавляют три столовые ложки рафинированного растительного масла. На паровой бане смесь доводят до однородной консистенции. Снимают с огня и добавляют два желтка, 50 мл ромашкового настоя и две столовые ложки жидкого меда, тщательно перемешивая. В конце вводят чайную ложку глицерина и 30 мл камфорного спирта.
Готовое масло из ромашки можно хранить в холоде до полугода.
Топовая десятка ромашковых масок
Все эти составы можно использовать как самостоятельно, так и в качестве основы для создания десятка популярных домашних рецептов, которые помогут решить множество косметологических проблем с кожей лица:
- Маска для сухой кожи с ромашкой и тыквой – отличный способ увлажнить обезвоженную дерму. Для ее приготовления смешайте столовую ложку тыквенного пюре и такое же количество ромашкового настоя с чайной ложкой сметаны. Нанесите смесь на лицо на полчаса, затем смойте минеральной водой.
- Маска для жирной кожи с ромашкой и чередой помогает подтянуть кожу, устранить излишнюю жирность и омолодить: смешайте по столовой ложке ромашки, череды и зеленого чая, залейте 2/3 стакана кипятка в керамической посуде, настаивайте в тепле в течение часа, затем процедите через марлю и равномерно распределите на коже на 15 минут. Смыть минералкой.
- Существует несколько вариантов маски от прыщей. Один из них – с белком: взбейте белок в пену, аккуратно добавьте полстакана холодного ромашкового отвара и половину чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Нанесите смесь на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Если хотите, вместо белка можно использовать глину: смешайте измельченные соцветия ромашки и календулы.
Отдельно прокипятите десертную ложку мелко нарезанных листьев подорожника в 100 мл воды в течение 5 минут, остудите и процедите. Полученный отвар добавьте в смесь календулы, ромашки и голубой глины в пропорциях (1:1:5:2). Нанесите получившуюся массу на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой.
- Омолаживающая маска против морщин: смешайте столовую ложку ромашкового отвара, чайную ложку крахмала и 15 капель глицерина. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой.
- Для снятия аллергии на лице: залейте 4 десертные ложки измельченной ромашки 75 мл кипятка, настойте 15 минут, затем отожмите массу через марлю и распределите по лицу. Держите до исчезновения зуда, затем смойте теплой водой.
- Отбеливающая витаминная маска с ромашкой: смешайте две столовые ложки ромашкового отвара, полстакана размятой клубники и пару капель масла жожоба. Нанесите смесь на лицо, закрыв область глаз ватными дисками, пропитанными этой же смесью. Выдержите 10 минут, затем смойте минералкой.
- Очищающая маска из ромашки с оливой: добавьте горсть измельченной сухой ромашки в чайную ложку пены для бритья и смешайте с 30 каплями оливкового масла. Нанесите вязкую массу на лицо, смывая через 10 минут теплой водой.
- Маска от солнечных ожогов: пропитайте стерильную салфетку ромашковым отваром и накладывайте ее на лицо на 40 минут 5 раз в день.
- Для коррекции акне и постакне можно приготовить водный лосьон с мятой: смешайте по столовой ложке измельченного зеленого чая, ромашки и мяты, залейте стаканом кипятка и оставьте под салфеткой до остывания. Затем процедите, пропитайте ватные диски и протирайте проблемные участки кожи.
- Утром и вечером после очищения кожи можно использовать ромашковый тоник. Для его приготовления залейте пару столовых ложек сухих цветков стаканом кипятка, прокипятите 10 минут на медленном огне. Дайте остыть под салфеткой, добавьте сок одного огурца, лимона и листа алоэ, перемешайте. Затем возьмите 2 столовые ложки этой смеси и соедините с равным объемом ромашкового отвара, добавив в конце чайную ложку спирта.
Из ромашки можно также приготовить паровые ванночки для снятия воспалений на лице: на два литра горячей воды потребуется две столовые ложки ромашки. Настаивайте под крышкой до теплой температуры. Очистите кожу от макияжа и загрязнений привычными средствами, оставив область вокруг глаз и губ под защитой питательного крема. Наклонитесь над кастрюлей, накрыв голову большим полотенцем, и дайте пару действовать в течение 10 минут. Рекомендуется проводить такую процедуру раз в неделю.
Советы по выбору и хранению ромашки
При выборе ромашки для косметических целей важно учитывать несколько факторов, чтобы обеспечить максимальную эффективность и безопасность использования. Во-первых, предпочтение следует отдавать аптечной ромашке (Matricaria chamomilla), так как она обладает наибольшими полезными свойствами для кожи. При покупке обратите внимание на упаковку: она должна быть герметичной и защищать цветы от света и влаги, чтобы сохранить их целебные качества.
Если вы планируете собирать ромашку самостоятельно, выбирайте растения, растущие вдали от дорог и промышленных зон, чтобы избежать загрязнения. Лучше всего собирать цветы в период их полного цветения, когда они наиболее насыщены активными веществами. Собирать ромашку следует в сухую погоду, утром, когда роса уже высохла, но цветы еще не подверглись воздействию солнечных лучей.
После сбора ромашку необходимо правильно высушить. Для этого цветы раскладывают в один слой на чистой бумаге или ткани в хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей. Сушка должна проходить в темном месте, чтобы сохранить цвет и полезные свойства. Обычно процесс сушки занимает от 5 до 10 дней. Готовность ромашки можно определить по хрупкости цветков: они должны легко ломаться при легком нажатии.
Хранить высушенные цветы ромашки следует в стеклянных или керамических контейнерах с плотно закрывающейся крышкой, чтобы избежать попадания влаги и света. Оптимальная температура для хранения — в пределах 15-20 градусов Цельсия. При правильном хранении ромашка может сохранять свои свойства до двух лет. Однако рекомендуется использовать ее в течение первого года, чтобы получить максимальную пользу.
Также стоит отметить, что для косметических процедур можно использовать как сушеные цветы, так и готовые экстракты или масла на основе ромашки. Важно внимательно читать состав и выбирать продукты без добавления искусственных красителей и консервантов. При использовании экстрактов и масел следуйте инструкциям на упаковке, чтобы избежать возможных аллергических реакций.
Следуя этим простым советам, вы сможете максимально эффективно использовать ромашку для ухода за кожей в домашних условиях, наслаждаясь всеми ее полезными свойствами.
Вопрос-ответ
Как правильно протирать лицо ромашкой?
Залейте полторы столовые ложки соцветий ромашки 300 мл горячей воды или молока. Делать это нужно в фаянсовой посуде. Поставьте в теплое место и дайте настояться в течение получаса. Настой для умывания отлично очищает кожу, убирает небольшие воспаления и красноту, обладает увлажняющим эффектом и делает тон кожи светлее.
Что делает ромашка с лицом?
Свойства экстракта ромашки в косметике делают кожу менее восприимчивой к негативным факторам, успокаивают, снимают раздражения и убирают ощущение зуда. Способствуют более быстрой регенерации, заживлению эпидермиса.
Как приготовить экстракт ромашки для кожи?
Дайте цветкам ромашки настояться в спирте не менее двух недель, периодически встряхивая банку для лучшего экстрагирования. После настаивания процедите жидкость через мелкое сито или марлю, удалив цветки ромашки. Перелейте экстракт в чистую герметичную стеклянную бутылку для хранения.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте ромашковый отвар для умывания. Заварите 1-2 столовые ложки сухих цветков ромашки в 500 мл кипятка, дайте настояться 30 минут, затем процедите. Умывайтесь этим отваром утром и вечером для успокоения и очищения кожи.
СОВЕТ №2
Приготовьте ромашковую маску для лица. Смешайте 2 столовые ложки отвара ромашки с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой овсяной муки. Нанесите маску на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой для увлажнения и питания кожи.
СОВЕТ №3
Используйте ромашку для компрессов. Замочите ватные диски в ромашковом отваре и приложите их к глазам на 10-15 минут. Это поможет снять отечность и усталость, а также освежит взгляд.
СОВЕТ №4
Добавьте ромашковое масло в свой уход за кожей. Несколько капель ромашкового масла можно добавить в крем или сыворотку, чтобы усилить их успокаивающее и противовоспалительное действие, особенно если у вас чувствительная или проблемная кожа.
