Шкала Норвуда — инструмент для оценки облысения у мужчин, классифицирующий формы и стадии потери волос. В статье рассмотрим, как работает эта шкала, какие степени облысения она выделяет и как мужчины могут использовать эту информацию для понимания своего состояния и выбора методов лечения. Знание шкалы Норвуда поможет осознать степень проблемы и принять обоснованные решения в борьбе с облысением.
Что это за шкала
Шкала Норвуда описывает прогрессирующую потерю волос, основываясь на данных, которые четко классифицируют локоны по семи уровням – степеням тяжести данной проблемы.
Некоторые трихологи применяют собственные системы для оценки степени облысения, однако все они являются вариациями норвудской шкалы.
Согласно этой шкале, выделяют восемь уровней выпадения волос у мужчин:
-
первый уровень – линия роста волос смещена незначительно;
-
второй уровень – наблюдается углубление линии волос в лобной области, появляются залысины на 2 см от естественной линии к макушке;
- третий уровень – делится на две подкатегории: в первой (3) – залысины формируются в височно-лобной зоне, во второй (3А) – добавляется выпадение волос в теменной области;
- четвертый уровень – отмечается активное выпадение волос на темени, участки с редеющими волосами становятся заметными;
- пятый уровень – волосы выпадают в области висков и лба, формируя полукруглую лысину;
- шестой уровень – продолжается прогрессирующее облысение, теменная и лобная зоны сливаются, волосы на висках продолжают активно выпадать;
Глупые мифы о выпадении волос у мужчин
- седьмой уровень – волосяной покров сохраняется в области от ушей до затылка.
С помощью шкалы Норвуда каждый пациент может самостоятельно определить степень потери волос.
Шкала Норвуда является важным инструментом в оценке степени мужского облысения, предоставляя четкую и систематизированную классификацию. Эксперты отмечают, что эта шкала делит облысение на семь стадий, начиная от минимальных изменений в линии роста волос до полного облысения. Такой подход позволяет врачам и пациентам лучше понимать прогрессирование состояния и выбирать наиболее подходящие методы лечения. Специалисты подчеркивают, что использование шкалы Норвуда способствует более точной диагностике и мониторингу результатов терапии, а также помогает в научных исследованиях, связанных с трихологией. Таким образом, шкала Норвуда не только упрощает общение между врачом и пациентом, но и служит основой для разработки индивидуальных стратегий лечения.
Причины
О факторах, влияющих на выпадение волос, впервые упомянул Аристотель, который заметил, что евнухи в гаремах восточных монархов сохраняют густую шевелюру до самой старости. Это указывает на возможный гормональный дисбаланс. На протяжении многих лет эта тема оставалась в тени, пока в середине XX века Джеймс Гамильтон не установил, что облысение связано с тремя основными факторами:
- андрогены – мужские половые гормоны;
-
возраст;
-
генетическая предрасположенность.
Генетически обусловленное облысение может начаться уже в 20 лет. Эта проблема очевидна и передается из поколения в поколение. Главным виновником андрогенного выпадения волос является гормон дегидротестостерон, который в высокой концентрации негативно сказывается на здоровье волосяных луковиц.
Основная проблема заключается в нарушении питания корней волос, что приводит к ослаблению и ломкости прядей. Возрастные изменения волос занимают лишь третье место в этом списке: более 95% мужчин со временем теряют волосы.
Норвуд сопоставил причины с проявляющимися симптомами, что и стало основой для создания известной шкалы. Следует отметить, что автор шкалы также учитывал три дополнительные стадии, которые не вошли в классическую градацию степеней облысения: 2А, 4А и 5А. Эти стадии по-прежнему имеют значение, особенно в контексте хирургического вмешательства по пересадке волос.
| Класс по Норвуду | Описание | Иллюстрация (словесное описание, так как я не могу отображать изображения) |
|---|---|---|
| I (Норма) | Нет признаков облысения. Полный волосяной покров. | Полная голова волос, без проплешин или истончения. |
| II (Раннее истончение) | Легкое истончение волос на макушке. | Легкое уменьшение плотности волос на теменной области, линия роста волос остается неизменной. |
| III (Умеренное облысение) | Заметное истончение волос на макушке, возможно образование небольшого залысины. Линия роста волос остается относительно неизменной. | Заметное истончение волос на макушке, формируется небольшая проплешина, линия роста волос остается в основном на месте. |
| IV (Значительное облысение) | Значительное истончение волос на макушке, проплешина расширяется. | Большая проплешина на макушке, заметное истончение волос. Линия роста волос может начать отступать. |
| V (Продвинутое облысение) | Обширная проплешина на макушке, соединяющаяся с отступающей линией роста волос. | Большая проплешина на макушке, соединяется с отступающей линией роста волос, образуя подковообразную форму. Волосы сохраняются в основном по бокам и сзади головы. |
| VI (Почти полная потеря волос) | Остаются лишь тонкие волосы по бокам и сзади головы. | Очень мало волос, в основном по бокам и сзади головы. |
| VII (Полная потеря волос) | Полная потеря волос на голове. | Полное отсутствие волос на голове. |
Интересные факты
Шкала Норвуда, также известная как шкала Норвуда-Хаммерса, является одной из самых известных классификаций для оценки степени андрогенной алопеции (мужского облысения). Вот несколько интересных фактов о ней:
-
Структура шкалы: Шкала Норвуда делит облысение на семь стадий, начиная с 1 (отсутствие облысения) и заканчивая 7 (значительное облысение с сохранением лишь небольших участков волос на боках и затылке). Это позволяет врачам и пациентам легко оценивать прогресс заболевания и выбирать соответствующие методы лечения.
-
Научная основа: Шкала была разработана в 1975 году дерматологом Джеймсом Норвудом и основана на наблюдениях за мужчинами с различными степенями облысения. Она учитывает не только степень потери волос, но и характер линии роста волос, что делает ее более точной и информативной.
-
Влияние на лечение: Использование шкалы Норвуда помогает врачам не только диагностировать степень облысения, но и прогнозировать эффективность различных методов лечения, таких как миноксидил или финастерид. Это позволяет пациентам принимать более обоснованные решения о своем лечении и ожиданиях от него.
Лечение
Наилучшие результаты в борьбе с облысением можно достичь, если начать лечение на самых ранних этапах потери волос. При степени тяжести выше 4, как правило, требуется хирургическое вмешательство. Среди консервативных методов можно выделить:
- курс терапии кожи головы и волосяных корней с использованием препаратов Рогайн или Миноксидил. Это пена или жидкость, способствующая росту волос. Результаты не проявляются мгновенно, эффект накапливается, и может потребоваться время, иногда до полугода и более;
- Пропеция или Финастерид – средство, которое помогает при гормональном выпадении волос, активируя компоненты, способствующие росту здоровых волос и образованию новых волосяных фолликулов;
- лазерная терапия, которая стимулирует волосяные луковицы. Существует множество портативных устройств для домашнего использования, однако результаты лазерной терапии могут быть непредсказуемыми, и точная эффективность этого метода пока не подтверждена.
Существует несколько методик, которые помогают остановить выпадение волос за счет улучшения состояния кожи головы:
-
пигментация дермы, создающая эффект густоты волос с помощью мини-татуировок на коже головы (особенно эффективно для коротких стрижек);
-
микронидлинг – процедура, в ходе которой используются сотни микроиголок, проникающих в кожу и способствующих росту волос;
- ношение париков.
Кроме того, применяются и хирургические методы, среди которых стоит отметить:
- трансплантацию волос – удаление небольших участков кожи с здоровыми волосяными фолликулами и их пересадка в области облысения;
- растяжение кожи головы с помощью специальных устройств, которые вводятся в дерму и остаются там на месяц, что позволяет скрыть часть залысин;
- уменьшение площади кожи головы путем иссечения определенного участка, где нет волос, чтобы приблизить участки с растущими волосами.
Что еще можно сделать для роста волос
Помимо медикаментов и различных процедур, а также хирургических вмешательств, специалисты предлагают несколько простых методов, способствующих росту здоровых волос:
- разнообразное питание, в котором преобладают продукты, богатые белками, витаминами и минералами;
- применение аптечных шампуней против выпадения волос, обладающих сертификатами клинических испытаний;
- регулярный массаж кожи головы, который способствует улучшению кровообращения и питанию волосяных фолликулов;
- отказ от курения: токсичные вещества в сигаретном дыме негативно влияют на состояние волос;
- по возможности минимизация окрашивания или использования химических укладок.
Важно осознавать, что облысение у мужчин является естественным процессом, связанным с возрастными изменениями и гормональным фоном. Стыдиться этого нецелесообразно. Попытки остановить естественный процесс не всегда оправданы. Однако шкала Норвуда позволяет более точно определить стадию облысения, что дает возможность своевременно принять меры для коррекции ситуации и подобрать наиболее подходящие методы лечения.
Профилактика облысения
Профилактика облысения является важной темой для многих мужчин, особенно тех, кто сталкивается с проблемой выпадения волос. Существует множество методов и подходов, которые могут помочь замедлить процесс облысения или даже предотвратить его. Важно понимать, что профилактика должна начинаться как можно раньше, так как ранние меры могут значительно улучшить результаты.
Одним из ключевых аспектов профилактики является правильное питание. Рацион, богатый витаминами и минералами, такими как витамины группы B, витамин D, цинк и железо, может способствовать укреплению волос и улучшению их роста. Продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, такие как рыба, орехи и семена, также полезны для здоровья волос.
Регулярные физические упражнения играют важную роль в поддержании общего здоровья, включая здоровье волос. Упражнения способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, помогает доставлять необходимые питательные вещества к волосяным фолликулам. Кроме того, физическая активность помогает снизить уровень стресса, который может быть одним из факторов, способствующих облысению.
Уход за волосами также имеет значение. Использование мягких шампуней и кондиционеров, которые не содержат агрессивных химических веществ, может помочь сохранить волосы здоровыми. Избегание частого использования горячих инструментов для укладки и химических процедур также может снизить риск повреждения волос.
Кроме того, важно следить за состоянием кожи головы. Регулярные массажи кожи головы могут улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Существуют также специальные средства, содержащие активные ингредиенты, такие как миноксидил, которые могут помочь в профилактике облысения.
Не стоит забывать и о медицинских консультациях. Если вы замечаете первые признаки облысения, стоит обратиться к трихологу или дерматологу. Специалисты могут предложить индивидуальные рекомендации и, при необходимости, назначить лечение, которое поможет замедлить процесс выпадения волос.
В заключение, профилактика облысения требует комплексного подхода, включающего правильное питание, физическую активность, уход за волосами и регулярные медицинские осмотры. Чем раньше будут приняты меры, тем выше вероятность сохранить волосы на долгие годы.
Вопрос-ответ
Как определить степень облысения у мужчин?
Степень облысения у мужчин можно определить с помощью шкалы Норворта, которая классифицирует облысение на семь стадий, от начальной линии роста волос до полной потери волос на макушке и лобной области. Также можно обратить внимание на такие признаки, как истончение волос, появление залысин и уменьшение объема волос. Для точной оценки рекомендуется обратиться к дерматологу или трихологу.
Каковы степени облысения по шкале Норвуда?
Шкала Норвуда, используемая для классификации облысения у мужчин, включает семь степеней. Степень I обозначает минимальное облысение, в то время как степень VII характеризуется значительной потерей волос, оставляя лишь узкую полосу волос по бокам и на затылке. Каждая степень отражает прогрессирующее облысение, начиная с легкого истончения волос на лбу и заканчивая почти полной потерей волос на макушке.
Считается ли Норвуд 1 облысением?
Норвуд 1 обычно представляет собой нормальную линию роста волос с минимальной или отсутствующей рецессией, часто считающуюся исходной или здоровой линией роста волос. Эта стадия не считается ранним облысением, но иногда может быть начальной стадией, на которой начинаются незначительные изменения.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите шкалу Норвуда, чтобы лучше понять свою степень облысения. Эта шкала делит облысение на несколько категорий, что поможет вам определить, на каком этапе вы находитесь и какие методы лечения могут быть наиболее эффективными для вас.
СОВЕТ №2
Консультируйтесь с трихологом или дерматологом, чтобы получить профессиональную оценку состояния ваших волос. Врач сможет не только подтвердить степень облысения по шкале Норвуда, но и предложить индивидуальные рекомендации по лечению и уходу за волосами.
СОВЕТ №3
Не забывайте о профилактике. Даже если у вас еще нет заметных признаков облысения, использование специальных шампуней и средств для укрепления волос может помочь замедлить процесс и сохранить их здоровье на долгие годы.
СОВЕТ №4
Обсуждайте свои переживания и эмоции, связанные с облысением, с близкими или в специализированных группах поддержки. Понимание того, что вы не одиноки в этой ситуации, может значительно улучшить ваше психологическое состояние.
