Как привести ногти на руках и ногах в порядок дома: подборка лайфхаков для идеального маникюра и педикюра

После работы в огороде наши ногти требуют особого ухода. Пыль и земля могут сделать их ломкими и неопрятными. В этой статье расскажем, как привести ногти в порядок в домашних условиях, поделимся полезными советами и простыми рецептами средств для ухода. Правильный уход улучшит внешний вид ногтей и сохранит их здоровье, что важно для активных людей, проводящих много времени на свежем воздухе.

О чем говорят ухоженные руки?

Многие люди считают, что ухоженные руки являются признаком самоуважения и уважения к окружающим. Это вполне объяснимо: мы приветствуем друг друга, протягивая руку, женские руки целуют в знак внимания или восхищения, а также передаем предметы, подписываем документы, готовим еду, заботимся о младенцах или больных, убираем в доме.

Состояние рук и ногтей формирует не только первое впечатление о человеке, но и может привести к более глубоким выводам. Это отражает как природную чистоплотность, так и уровень образования, а также стремление к карьерному росту и поиску подходящей пары.

Не стоит забывать и о психическом здоровье. Подумай сама, кто сможет поверить в уравновешенность человека с обгрызанными ногтями и заусенцами? Вот как ухоженные руки и ногти влияют на общее восприятие личности.

Однако есть и другая сторона вопроса: поддержание рук в порядке требует терпения и дисциплины, ведь в сутках всего 24 часа, и нужно ежедневно выделять время для ухода за руками (не говоря уже о ногах!). Это под силу лишь очень ответственным и заботящимся о себе людям.

20 советов по уходу за ногтями

Кстати, в настоящее время особое внимание уделяется состоянию ногтей как на руках, так и на ногах. Это не только показатель вкуса и стремления следовать моде, но и забота о здоровье. Неудивительно, что в период пандемии вирусы могут скрываться под ногтевыми пластинами, а в обычной жизни состояние ногтей может сигнализировать о риске микотической инфекции, которая может развиться в ногтях. В России каждый пятый человек заражен грибком, и лишь один из десяти знает, как защитить себя от этой проблемы.

Эксперты в области ухода за ногтями утверждают, что поддержание их в порядке в домашних условиях не требует значительных усилий и затрат. Во-первых, важно регулярно обрезать и подпиливать ногти, чтобы предотвратить их ломкость и расслоение. Использование пилки с мелкой зернистостью поможет создать гладкие края. Во-вторых, увлажнение – ключевой момент. Специалисты рекомендуют применять масла для кутикулы и кремы для рук, чтобы избежать сухости и трещин. Также стоит обратить внимание на ванночки с морской солью или оливковым маслом, которые не только укрепляют ногти, но и расслабляют. Наконец, эксперты советуют следить за питанием: достаточное количество витаминов и минералов, особенно биотина, способствует здоровью ногтей. Сочетание этих простых советов поможет добиться ухоженного вида ногтей без посещения салонов.

Грибок ногтей на руках и ногах исчез за один день!

Если ногти выглядят не очень

На самом деле, состояние рук и ногтей может сигнализировать о различных заболеваниях, проявляясь изменениями в их цвете и форме. Эти изменения могут происходить и приводить к потере блеска при:

• нехватке витаминов А, В, Е;
• анемии;
• нарушениях обмена веществ;

• недостатке или избытке микроэлементов;

• заболеваниях пищеварительной системы;

• гормональных изменениях.

Таким образом, здоровье рук и ног, а также ногтевых пластин является отражением общего состояния организма. При этом, не стоит удивляться, что основным аспектом ухода за здоровыми руками и ногами является правильное питание и соблюдение гигиенических норм. Без этих факторов никакой маникюр или педикюр, а также косметические средства не смогут сделать руки и ногти молодыми, здоровыми и ухоженными.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как привести ногти на руках и ногах в порядок дома:

1. Соль для укрепления ногтей: Добавление морской соли в теплую воду для замачивания ногтей может помочь укрепить их. Соль содержит минералы, которые способствуют здоровью ногтей и кожи, а также помогает расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови.

2. Лимон для отбеливания: Если у вас есть желтоватый налет на ногтях, лимонный сок может стать отличным средством для отбеливания. Просто натрите ногти половинкой лимона или замочите их в лимонном соке на 10-15 минут. Это не только освежит цвет, но и придаст ногтям блеск.

3. Кокосовое масло для увлажнения: Кокосовое масло — отличный натуральный увлажнитель для ногтей и кутикулы. Регулярное нанесение масла помогает предотвратить ломкость и расслаивание ногтей, а также делает кутикулу мягче и более ухоженной.

ГАЙД ПО УХОДУ ЗА РУКАМИ (ДЛЯ МУЖЧИН)

Популярные лайфхаки по уходу за руками

В условиях пандемии особое внимание при уходе за руками следует уделять профилактическим мерам. Чтобы снизить риск заражения Ковидом, рекомендуется регулярно обрабатывать ногтевые пластины и пространство под ними с помощью старой зубной щетки, предварительно намылив ее и тщательно очищая каждый уголок. Чем чаще вы будете это делать, тем лучше! Микробам не место на ваших руках – это важное напоминание в условиях эпидемии.

Кроме того, все домашние дела стоит выполнять в специальных перчатках. Если вы все же решили заняться садоводством или огородом и результат оказался неожиданным, вот несколько советов на будущее.

Теперь о красоте и ухоженности:

• Каждый день необходимо обрабатывать кожу рук и ногтей специальным кремом (увлажняющим или питательным), который подходит вашему типу кожи.

Избегайте использования масла, так как оно может высушивать кожу, кутикулу и ногтевую пластину;

• Для домашнего маникюра вам потребуется палочка из апельсинового дерева для отодвигания кутикулы и чистки подногтевого пространства, а также пилочка с абразивностью 180 грит для придания ногтям формы.

Чем выше число, тем мягче пилочка. Обычно на упаковке указаны две цифры, обозначающие разные стороны пилочки. Щипчики для кутикулы могут быть травмоопасны;

• Если у вас нарощенные ногти, они все равно растут примерно на миллиметр в неделю. Это значит, что лак нужно обновлять по мере отрастания ногтя, если нет долговременного покрытия.

Для этого вам понадобятся ватные диски, фольга, те же апельсиновые палочки и жидкость для снятия лака. Сначала пилочкой снимите верхний слой покрытия, чтобы все слои ногтевой пластины обрабатывались равномерно. Ватные диски делите на части, пропитывайте их жидкостью для снятия лака, накладывайте на ноготь и фиксируйте фольгой на 20 минут.

Затем снимите все и аккуратно очистите ноготь с помощью апельсиновой палочки. Если останутся следы лака, процедуру придется повторить. Следующий шаг – обработка ногтя самой мягкой пилочкой. Не забывайте, что жидкость для снятия лака может негативно сказаться на ногтях и коже вокруг, поэтому используйте ее осторожно, а после обработки обязательно нанесите крем для рук. Для отбеливания ногтей можно использовать лимонный сок;

• Отличным вариантом ухода являются парафиновые ванночки для рук и ногтей.

В домашних условиях можно использовать холодный метод, который требует парафинового крема, полиэтиленового пакета и махрового полотенца для утепления. В креме для ухода за ногтями уже содержатся масла персика, касторовое и миндальное, которые смягчают кутикулу, устраняют заусенцы и придают ногтям блеск. Масло репейника помогает предотвратить слоистость ногтей. На подушечках пальцев расположены множество рефлексогенных точек, которые активируются во время процедуры и поднимают настроение;

• Иногда перед парафиновыми ванночками проводят СПА-скрабирование кожи рук и ногтей.

Эту процедуру можно использовать и отдельно. Продукты для скраба выбирайте по рекомендации косметолога, учитывая физиологические особенности организма и состояние кожи рук и ногтей. Цель скрабирования – удалить роговые наслоения и загрязнения, насытить кожу микроэлементами и витаминами, осветлить ногти, придать свежесть рукам и укрепить ногтевые пластины.

Состав скраба наносится на кожу кистей на 5 минут, после чего руки массируются и смываются теплой водой. Завершающий этап – нанесение питательного крема;

• Парафиновые ванночки можно заменить или чередовать с травяными СПА-процедурами: ромашка, календула, лопух, зверобой, василек;
• Лак можно заменить лечебными покрытиями для ногтей, кутикулу следует регулярно удалять;
• При слоистости ногтей используйте косметический вазелин под согревающие перчатки на 4 часа;
• Вместо шеллака можно применять биогель, который не требует ультрафиолетового света для сушки.

А что же с ногами

Ногти и кожа на ногах требуют особого внимания: массаж пяток с помощью пемзы, использование крема для ног и ногтей в зависимости от типа кожи, регулярная стрижка и обработка ногтей (ногти следует стричь прямо, так как закругление может привести к вросшему ногтю, а уголки слегка подпиливать).

Проблему вросшего ногтя не стоит пытаться решить самостоятельно, лучше обратиться к врачу-подологу. Полезны солевые ванночки для ног на ночь. Каждодневно ноги нуждаются в удобной обуви и контроле за лишним весом, чтобы нагрузка на стопы оставалась физиологичной. Важно также внимательно осматривать состояние кожи между пальцами по вечерам и бороться с гипергидрозом. Если обнаружен грибок, рекомендуется использовать безрецептурные антимикотики в форме гелей, растворов, спреев или лаков, таких как Нистатин, Миконазол и Ламизил.

При ломкости и слоистости ногтей, не вызванной грибком, полезно применять витаминные растворы. Например, можно смешать четверть стакана теплого подсолнечного масла, три капли йода и пять капель витамина А. Ноги следует погружать в эту смесь на 20 минут, затем промокнуть салфеткой и нанести питательный крем. Также можно приготовить раствор из чайной ложки йода и трех столовых ложек соли на стакан воды и парить ноги в нем около 15 минут.

Эти простые процедуры помогут сделать ваши ножки привлекательными, а ногти будут свидетельствовать о вашем здоровье.

Как правильно подстригать ногти

Ах, огород, огород, огород…

Часто необходимость привести в порядок ногти возникает после работы на огороде. Хотя земля не является грязью, как считают многие садоводы, все же лучше работать на грядках с чистыми руками. К тому же, уход за руками и ногтями не так сложен, как может показаться на первый взгляд.

Особенно коварными могут быть помидоры: кто бы мог подумать, что после пасынкования и подвязки остаётся липкий черно-зелёный налёт? А что говорить о сорняках и любых других работах на участке? Не стоит забывать и о чернике, черной смородине, черноплодной рябине и шелковице. А картошка и другие работы по посадке и пересадке оставляют на ногтях не отмывающуюся землю и зелень.

Однако решить эту проблему довольно просто. Во-первых, не забывайте о перчатках: тканевых или резиновых. Тканевые предпочтительнее, так как они выглядят стильно и обеспечивают комфорт для рук. Но если кто-то не может привыкнуть к ним, стоит попробовать наносить крем на руки – это поможет предотвратить прилипание земли и сока растений.

Но здесь есть свои нюансы: бактерии в влажной среде размножаются очень быстро. Учитывая, что на даче часто приходится собирать ягоды или готовить обед, использование крема может быть не самым лучшим решением. Некоторые хитрецы сохраняют чистоту ногтей, натирая их кусочком мыла, что помогает избежать загрязнений.

Тем не менее, это не поможет от сока чистотела или зелени. Если вы сразу начнёте мыть руки, сок впитается ещё больше, поэтому лучше подождать. Затем можно использовать кислоту. Не стоит применять соду, как делают многие! Например, можно растереть таблетку аспирина или использовать ампулу салициловой кислоты. Нанесите на ногти и кожу, а через несколько минут смойте с мылом – результат будет заметен.

Однако такой метод может сушить кожу, поэтому сразу после процедуры стоит увлажнить её кремом. Также можно использовать перекись водорода с нашатырным спиртом: на поллитра воды добавьте три капли спирта и чайную ложку перекиси. Это средство эффективно очищает даже от картофельных пятен и загрязнений от грецких орехов. Но для чувствительной и сухой кожи лучше использовать только один из компонентов.

Сок ягод содержит кислоту: от красной смородины до незрелого винограда. Можно попробовать сок неспелого томата: растереть в кашицу, нанести на загрязнённые участки. Он хорошо очищает от «помидорной» зелени и грязи. Лимонный сок, к сожалению, не всегда эффективен и может сушить кожу, поэтому лучше использовать лимонные ванночки.

Лимонная кислота, которую обычно добавляют в выпечку, тоже помогает: смешайте её с водой до состояния кашицы и нанесите на ногти на несколько минут. Если нужно, слегка потрите, а затем смойте. Она эффективно удаляет загрязнения от томатов и картошки, а также чистотела.

Можно также смешать лимонную кислоту с каплей растительного масла или крема и использовать как маску на 3-4 минуты, а затем смыть. Но самым надёжным средством для чистоты рук являются щавель и ревень! После пасынкования просто растереть несколько листьев щавеля и помыть руки с мылом. Щавелевая кислота действительно обладает отбеливающими свойствами. Хотя она не справится с ореховыми пятнами, зелёные следы удалит без труда.

Чтобы смягчить кожу рук, можно использовать крахмал или отвар картофеля. Ванночки с крахмалом менее эффективны, но всё же работают: 1 чайная ложка на 1 литр воды. А картофельный отвар в любом количестве – отличное средство для смягчения кожи из «народных» рецептов.

Что ещё можно порекомендовать для поддержания чистоты ногтей? Тёплые молочные продукты: любой кисломолочный напиток, например, кефир, ряженка или простокваша. Подогрейте около стакана продукта до 50-60 градусов и держите в нём руки 5-10 минут, затем ополосните.

Также можно сделать ванночку с мылом, содой и молоком:

• 1 стакан жирного молока;
• 5 столовых ложек тертого хозяйственного мыла;
• 2 столовые ложки соды.

Нагрейте молоко, не доводя до кипения, добавьте мыло и соду, перемешайте до полного растворения. Держите руки в растворе около 15 минут, затем сполосните под проточной водой. Не забывайте и о ногтях на ногах – они тоже нуждаются в чистоте!

Советы по выбору инструментов для маникюра и педикюра

Правильный выбор инструментов для маникюра и педикюра — это залог успешного ухода за ногтями в домашних условиях. Важно помнить, что качество инструментов напрямую влияет на результат и здоровье ваших ногтей. Рассмотрим основные категории инструментов и их особенности.

1. Ножницы и кусачки

Для обрезки ногтей вам понадобятся качественные ножницы или кусачки. Ножницы должны быть острыми и иметь закругленные концы, чтобы избежать травм. Кусачки лучше выбирать с пружинным механизмом, что обеспечит удобство в использовании. Обратите внимание на материал — нержавеющая сталь будет служить долго и не подвержена коррозии.

2. Пилочки для ногтей

Пилочки бывают разных типов: картонные, стеклянные, металлические и алмазные. Для натуральных ногтей лучше использовать стеклянные или картонные пилочки, так как они менее травмируют поверхность ногтя. Металлические пилочки подходят для более жестких ногтей, но их следует использовать с осторожностью, чтобы не повредить ногтевую пластину.

3. Удалители кутикулы

Для ухода за кутикулой вам понадобятся специальные инструменты: апельсиновая палочка или пушер. Апельсиновая палочка помогает аккуратно отодвинуть кутикулу, а пушер — удалить её. Также можно использовать средства для размягчения кутикулы, которые облегчают процесс. Выбирайте продукты с натуральными ингредиентами, чтобы избежать раздражения кожи.

4. Базы и топы для ногтей

Для защиты и укрепления ногтей используйте базы и топы. База помогает создать ровную поверхность для лака, а топ защищает маникюр от сколов и придаёт блеск. Обратите внимание на состав: выбирайте продукты без токсичных веществ, таких как формальдегид и толуол.

5. Увлажняющие средства

Не забывайте о кремах и маслах для рук и ног. Увлажнение кожи рук и ног — важный этап ухода, который помогает предотвратить сухость и трещины. Выбирайте средства с натуральными маслами, такими как масло ши, кокосовое или оливковое, которые глубоко питают и увлажняют кожу.

6. Дезинфицирующие средства

Перед началом процедуры обязательно дезинфицируйте все инструменты. Используйте специальные дезинфицирующие растворы или спирт. Это поможет избежать инфекций и обеспечит безопасность во время маникюра и педикюра.

Выбор правильных инструментов — это первый шаг к красивым и ухоженным ногтям. Инвестируйте в качественные изделия, и ваш домашний маникюр и педикюр будут радовать вас своим видом и здоровьем ваших ногтей.

Вопрос-ответ

Как правильно подготовить ногти к маникюру и педикюру в домашних условиях?

Для подготовки ногтей к маникюру и педикюру сначала необходимо удалить старый лак с помощью жидкости для снятия лака. Затем следует распарить руки и ноги в теплой воде с добавлением соли или эфирных масел, чтобы размягчить кутикулу. После этого аккуратно отодвиньте кутикулу и придайте ногтям желаемую форму с помощью пилки.

Какие средства можно использовать для ухода за кутикулой в домашних условиях?

Для ухода за кутикулой можно использовать специальные масла для кутикулы, которые увлажняют и питают кожу. Также подойдут натуральные масла, такие как оливковое, кокосовое или миндальное. Наносите масло на кутикулу и массируйте, чтобы улучшить кровообращение и способствовать её восстановлению.

Как выбрать идеальный лак для ногтей, чтобы он долго держался?

При выборе лака для ногтей обращайте внимание на его состав и текстуру. Лаки с формулой, содержащей укрепляющие компоненты, дольше держатся и меньше скалываются. Также важно использовать базовое покрытие перед нанесением цветного лака и топовое покрытие после, чтобы продлить стойкость маникюра.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом маникюра и педикюра обязательно подготовьте инструменты: дезинфицируйте их и убедитесь, что они острые и чистые. Это поможет избежать инфекций и обеспечит более качественный результат.

СОВЕТ №2

Для смягчения кутикулы используйте оливковое или кокосовое масло. Нанесите его на кутикулы и оставьте на 10-15 минут, чтобы кожа стала более податливой. Это упростит процесс удаления кутикулы и сделает его менее травматичным.

СОВЕТ №3

При нанесении лака на ногти используйте базовое покрытие. Оно не только защитит ногтевую пластину от окрашивания, но и поможет лаку лучше держаться, продлевая срок его носки.

СОВЕТ №4

Не забывайте про увлажнение! После завершения процедуры маникюра и педикюра обязательно нанесите увлажняющий крем на руки и ноги, чтобы сохранить кожу мягкой и гладкой.