Что такое ксероз кожи: что его вызывает, и какое лечение эффективно для здоровья

Ксероз кожи, или сухость кожи, — распространённая проблема, особенно в холодное время года или при неблагоприятных условиях. В этой статье рассмотрим основные причины ксероза и эффективные методы лечения для восстановления водного баланса кожи. Понимание механизмов потери влаги и применение соответствующих препаратов помогут улучшить состояние кожи и предотвратить дальнейшие проблемы.

Суть ксероза

Честно говоря, в дерматологии нет единого мнения о том, что именно следует считать ксерозом. Является ли это отдельным заболеванием или же симптомом какого-то синдрома? Ксероз может быть наследственным, с ним можно жить всю жизнь, но он также может проявляться временно.

Многие специалисты считают, что ксероз – это временное состояние, которое может возникать у совершенно здоровых людей под воздействием различных неблагоприятных факторов: климатических условий, питания, неправильного выбора средств ухода или профессиональных рисков. Как только устраняется причина, вызывающая ксероз, сухость кожи также исчезает.

Другой подход заключается в том, что ксероз может быть остаточным эффектом простого контактного дерматита. Однако в любом случае проблема сводится к потере влаги кожей. Следовательно, решение заключается в том, чтобы восполнить эту утрату различными способами. Чтобы избежать избыточного применения косметических средств и медикаментов, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Он сможет индивидуально подобрать программу увлажнения кожи, которая будет максимально эффективной и не сильно ударит по вашему бюджету.

Ксероз кожи представляет собой состояние, характеризующееся чрезмерной сухостью и шелушением эпидермиса. Эксперты отмечают, что основными причинами ксероза могут быть как внешние факторы, такие как холодный климат, низкая влажность и использование агрессивных моющих средств, так и внутренние, включая генетическую предрасположенность и заболевания, такие как экзема или диабет. Для эффективного лечения ксероза специалисты рекомендуют использовать увлажняющие кремы и лосьоны, содержащие такие компоненты, как глицерин, мочевина и масла. Также важно избегать горячих ванн и частого мытья, что может усугубить состояние кожи. В некоторых случаях может потребоваться консультация дерматолога для назначения более специфических средств или процедур.

Сухая кожа. Почему?

Причины и симптомы

Сухая кожа возникает, когда потеря влаги превышает количество воды, сохраняющейся в дерме. Это чаще всего связано с нарушением водно-жировой мантии, которая защищает кожу от обезвоживания. Сальные железы стараются увлажнить поверхность эпидермиса, выделяя кожное сало, которое также помогает удерживать влагу в дерме. Вместе с потовыми железами они обеспечивают гидроизоляцию кожи и регулируют температуру тела. Этот механизм защиты довольно надежен, но иногда может давать сбои.

Что важно знать о сухой коже?

Однако это не единственный способ сохранить влагу в коже. В роговом слое дермы постоянно образуются различные вещества, которые помогают поддерживать необходимый уровень увлажненности. К ним относятся церамиды, гиалуроновая и молочная кислота, мочевина и аминокислоты. Эти компоненты формируют еще один защитный барьер для кожи — естественный увлажняющий фактор (NMF).

Таким образом, причины кератоза становятся очевидными: это может быть связано с нарушением целостности водно-липидной мантии дермы или с недостаточным синтезом одного из компонентов NMF. А что может вызвать такие изменения? Ответ прост — множество факторов! Рассмотрим их:

• возраст — это ключевой аспект. С возрастом синтез себума и продукции NMF замедляется, что приводит к естественному ксерозу. В группе риска находятся новорожденные с нестабильной защитной смазкой и пожилые люди;

• климат — слишком высокая или низкая температура, низкая влажность и солнечное излучение. Сухой воздух активно вытягивает влагу из кожи (аналогичные процессы происходят и в помещениях с низкой влажностью);

• частые горячие ванны — это также способствует обезвоживанию кожи, так как горячая вода и мыло истощают дерму. Частое мытье рук, посещение бассейнов и пребывание в влажной среде также могут сушить кожу;

• медикаменты — такие как мочегонные средства, статины, препараты от акне и некоторые витамины — могут вызывать ксероз, обезвоживая дерму;

• агрессивные косметические процедуры — пилинг, лазерная шлифовка и дермабразия могут истончать кожу, что приводит к потере влаги, шелушению и раздражению;

• колебания гормонального фона — менструации, пубертат и климакс могут вызывать потерю влаги из-за снижения уровня половых гормонов, которые активируют работу сальных желез. Также стоит учитывать возрастные изменения;

• кожные заболевания — такие как атопический дерматит, диабет и гипотиреоз;

• профессиональные факторы — работа с химическими веществами, цементом или частое мытье рук в медицинской сфере;

• повреждения кожи — травмы и ссадины.

Симптомы ксероза знакомы многим. Вспомните, как после прогулки на морозе без перчаток появляются трещины на руках: шелушение, шероховатость, зуд, ощущение стянутости. Диагноз ксероза ставится на основе визуального осмотра и клинических проявлений. При необходимости могут проводиться тесты на сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной сухости кожи.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о ксерозе кожи:

1. Причины ксероза: Ксероз кожи может быть вызван различными факторами, включая сухой климат, холодную погоду, частое мытье с мылом, а также определенные заболевания, такие как экзема или псориаз. У людей с возрастом также наблюдается снижение выработки натуральных масел, что увеличивает предрасположенность к сухости кожи.

2. Симптомы и диагностика: Ксероз может проявляться не только сухостью, но и зудом, шелушением, трещинами и покраснением кожи. Важно правильно диагностировать ксероз, так как его симптомы могут перекрываться с другими кожными заболеваниями. Врач может провести визуальный осмотр и, при необходимости, назначить дополнительные тесты.

3. Эффективное лечение: Лечение ксероза кожи обычно включает использование увлажняющих кремов и лосьонов, содержащих такие ингредиенты, как глицерин, мочевина и масла. Важно применять увлажняющие средства сразу после мытья, чтобы запечатать влагу. В некоторых случаях могут быть рекомендованы кортикостероидные кремы для уменьшения воспаления, особенно если ксероз сопровождается зудом или раздражением.

Все виды дерматита лечатся очень просто, нужно всего лишь…

Лечение

Если ксероз не является следствием серьезных наследственных или соматических заболеваний, его можно лечить в домашних условиях с помощью безрецептурных препаратов и правильно подобранного ухода за кожей. Основная цель терапии заключается в восстановлении утраченной влаги и ее сохранении.

Наиболее эффективными увлажняющими средствами считаются гиалуроновая кислота и глицерин. Также доступны кремы, гели и лосьоны, содержащие молочную кислоту, церамиды и мочевину, которые помогают восстановить естественную защитную оболочку кожи. Обратите внимание на продукцию марки Cerave. Наносить увлажняющие средства следует по мере необходимости.

Если возникает зуд, можно использовать 1% гидрокортизон, но перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом о его безопасности для вашей кожи. Кроме того, существуют определенные рекомендации, которые стоит соблюдать, если вы решили самостоятельно справляться с ксерозом:

• увлажняйте воздух в помещении с помощью увлажнителя;
• вместо ванны принимайте теплый душ;
• выбирайте мягкие моющие средства, предпочтительно натуральные, без отдушек и красителей;
• стиральный порошок должен быть без запаха;
• после плавания в бассейне обязательно принимайте душ;
• заботьтесь о коже, избегая агрессивных скрабов, мочалок и жестких полотенец;
• загорайте в тени;
• следите за сбалансированным питанием и достаточным потреблением жидкости;
• занимайтесь спортом для улучшения кровообращения и насыщения тканей кислородом;
• носите одежду из натуральных тканей;
• откажитесь от вредных привычек.

Тем не менее, если перечисленные меры не приносят желаемого результата, стоит обратиться за медицинской помощью.

Когда обратиться к врачу

Граница между сухой, но здоровой кожей и дермой, нуждающейся в особом уходе и лечении, не всегда очевидна. Обратите внимание на следующие рекомендации. Обращение к специалисту обязательно, если:

• кожа сильно трескается, появляются пузырьки, высыпания, на проблемных участках возникают эрозии;
• зуд значительно ухудшает качество жизни и мешает сну;
• кожа болит, имеет красный оттенок и отечность;
• начинается отслойка тканей;
• выбранные средства ухода не дают ожидаемого эффекта.

В таких случаях дерматокосметолог обычно назначает рецептурные препараты для лечения ксероза. Эти средства содержат гормональные добавки различной концентрации или иммуномодуляторы.

Самостоятельное использование таких препаратов без консультации врача может быть опасным из-за непредсказуемых последствий. К примеру, к таким средствам относятся Флуцинар, Флуоцинонид, Локакортен – кортикостероиды, а также Такролимус, Панграф, Пимекролимус – иммуносупрессоры.

Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи✨

Что же в итоге?

Ксероз, или сухость кожи, является довольно распространенной проблемой. Чаще всего она проявляется в определенные возрастные этапы или под воздействием неблагоприятных факторов. Таким образом, никто не застрахован от ксероза.

Основная причина заключается в утрате влаги всеми слоями кожи. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо восстановить естественный эпидермальный барьер и нормализовать обменные процессы в дерме. Для этого важно обратиться к специалисту, а также проявить желание и выделить время для выполнения всех его рекомендаций.

Ксероз кожи

Ксероз — это состояние кожи, которое проявляется выраженной сухостью эпидермиса, шероховатостью и иногда шелушением. Он может быть как врожденным, так и приобретенным, а его основная причина заключается в сниженной активности сальных желез, что приводит к чрезмерной сухости кожных покровов.

При недостатке кожного сала кожа теряет способность выполнять свою основную защитную функцию. Кроме того:

• кожа становится более подверженной воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды и внешних раздражителей, что может привести к повышенной чувствительности;
• при нехватке себума увлажнить кожу становится крайне сложно, так как именно липиды отвечают за удержание влаги в эпидермисе и поддержание гидробаланса тканей.

К основным признакам ксероза относятся стянутость кожи, шершавая поверхность эпидермиса, наличие чешуек, незаметные поры, морщинистость и зуд. Основные причины ксероза:

• тонкая кожа;
• недостаток витамина А;
• воздействие неблагоприятных факторов (солнце, солярий, ветер, холод);
• длительное использование горячей воды;
• применение мыла для очищения кожи;
• неправильный выбор косметических средств;
• использование некоторых медикаментов (ретиноиды, гормональные препараты).

Ксероз может указывать на наличие дерматологического или общего заболевания, например:

• ихтиоз (у младенцев и детей);
• атопический дерматит (у детей);
• фолликулярный кератоз;
• псориаз;
• диабет;
• онкологические заболевания;
• гипотиреоз.

Существует три типа ксероза:

• атопический (врожденный) ксероз, который чаще всего наблюдается у детей и имеет наследственный характер;
• сенильный ксероз, возникающий в результате естественного процесса старения кожи;
• приобретенный ксероз, который развивается из-за неправильного ухода за кожей и воздействия внешних или внутренних факторов.

Ксероз имеет три стадии развития:

• на первой стадии кожа выглядит относительно нормально, внешние симптомы не заметны. Изменения ощущаются в виде сухости, жжения и стянутости, которые проходят после применения увлажняющего средства;
• на второй стадии к ощущениям сухости и стянутости добавляются шелушение, покраснение, зуд и морщинистость. Увлажняющий крем на этой стадии оказывает лишь незначительное действие;
• на третьей стадии проявляются все признаки ксеродермии: сухость рогового слоя сопровождается чешуйками, красными пятнами, зудом и даже трещинами (в основном в складках — на коленях, локтях, пальцах). Кожа становится очень тонкой и уязвимой для микроорганизмов и заболеваний, таких как дерматит и экзема.

Лечение ксероза должно проходить под контролем врача, однако существуют некоторые общие рекомендации по уходу:

• следует избегать щелочного мыла. Оптимальным вариантом является синдет — менее агрессивное средство для очищения, подходящее для чувствительной и сухой кожи;
• рекомендуется выбирать очищающие средства без красителей и отдушек;
• для ухода важно использовать легкие питательные кремы с компонентами, имитирующими кожное сало, которые создают защитную жировую пленку для удержания влаги.

Продукты для ухода при ксерозе должны содержать минимальное количество компонентов, среди которых желательно наличие минералов и натуральных растительных масел, успокаивающих ингредиентов (бисаболол, экстракты растений: зверобой, календула), а также компонентов натурального увлажняющего фактора, таких как глицерин и гиалуроновая кислота.

Профилактика ксероза кожи

Профилактика ксероза кожи включает в себя несколько важных аспектов, которые помогут сохранить кожу увлажненной и здоровой. Прежде всего, необходимо обратить внимание на режим ухода за кожей. Использование увлажняющих кремов и лосьонов, содержащих такие компоненты, как глицерин, гиалуроновая кислота и масла, поможет предотвратить потерю влаги. Рекомендуется наносить увлажняющие средства сразу после душа или ванны, когда кожа еще немного влажная, чтобы запечатать влагу.

Также стоит учитывать климатические условия. В холодное время года, особенно в условиях отопления, воздух становится сухим, что может способствовать ксерозу. В таких случаях полезно использовать увлажнители воздуха в помещениях, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности.

Важно следить за своим питанием. Употребление достаточного количества воды и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи, семена), может положительно сказаться на состоянии кожи. Витамины A, C и E также играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, поэтому стоит включить в рацион фрукты и овощи, богатые этими витаминами.

Необходимо избегать агрессивных моющих средств и частого использования мыла, так как они могут нарушать естественный барьер кожи и способствовать ее сухости. Вместо этого рекомендуется использовать мягкие очищающие средства, которые не содержат спирта и других раздражающих компонентов.

Регулярная физическая активность также способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, что положительно сказывается на состоянии кожи. Однако после занятий спортом важно не забывать о гигиене и увлажнении кожи.

Наконец, стоит обратить внимание на стресс и его влияние на здоровье кожи. Стресс может вызывать различные кожные проблемы, включая ксероз. Практики релаксации, такие как йога, медитация или просто прогулки на свежем воздухе, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние кожи.

Вопрос-ответ

Как вылечить ксероз кожи?

Основными лечебными мероприятиями являются регулярный уход за кожей и местное применение препаратов, насыщенных восстанавливающими эпидермальный барьер элементами. Лучшими уходовыми средствами считаются препараты, в состав которых входят липиды и хумиктанты (вещества, насыщающие влагой наружный (роговой) слой кожи).

Что является причиной ксероза?

Основными механизмами развития сухости и шелушения кожи являются нарушение её кислотно-щелочного баланса, плохая работа сальных желез, слишком частое обновление верхнего слоя эпидермиса и дефицит влаги в эпителии.

Какая мазь лечит ксероз?

Уродерм мазь 30%, 35 г.

Что нельзя при ксерозе?

Многие средства для ухода за кожей содержат компоненты, которые пересушивают её и нарушают естественный защитный барьер. Особенно это касается мыла, гелей для душа и средств для умывания. Сульфаты, спирты, искусственные ароматы и консерванты могут вызвать раздражение и усугубить сухость и шелушение.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно увлажняйте кожу. Используйте кремы и лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин или мочевину, которые помогают удерживать влагу и восстанавливать барьерные функции кожи.

СОВЕТ №2

Избегайте горячих душей и ванн. Горячая вода может усугубить ксероз, поэтому старайтесь использовать теплую воду и ограничивайте время, проведенное в ванной.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем влажности в помещении. Используйте увлажнители воздуха, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух и, соответственно, кожу.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), может помочь улучшить состояние кожи и снизить проявления ксероза.